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【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物
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【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物-レシピのメイン写真

【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物

まいマンマ
まいマンマ @cook_40226500

10分ちょいでもう1品ほしいとき! 
材料のかえしは市販のめんつゆでもOKだと思います

このレシピの生い立ち
ご近所さんが家庭菜園をしていて夏になるとよく平莢いんげんをおすそわけくださいます。夕食支度中に頂いたとき、「折角なので採れたて新鮮を頂きたい!」と、あまり考えも無しに鍋に放り込みました。それがおいしい!だしとかえしって便利ですね。

10分ちょいでもう1品ほしいとき! 
材料のかえしは市販のめんつゆでもOKだと思います

このレシピの生い立ち
ご近所さんが家庭菜園をしていて夏になるとよく平莢いんげんをおすそわけくださいます。夕食支度中に頂いたとき、「折角なので採れたて新鮮を頂きたい!」と、あまり考えも無しに鍋に放り込みました。それがおいしい!だしとかえしって便利ですね。

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【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物

まいマンマ
まいマンマ @cook_40226500

10分ちょいでもう1品ほしいとき! 
材料のかえしは市販のめんつゆでもOKだと思います

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ご近所さんが家庭菜園をしていて夏になるとよく平莢いんげんをおすそわけくださいます。夕食支度中に頂いたとき、「折角なので採れたて新鮮を頂きたい!」と、あまり考えも無しに鍋に放り込みました。それがおいしい!だしとかえしって便利ですね。

10分ちょいでもう1品ほしいとき! 
材料のかえしは市販のめんつゆでもOKだと思います

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ご近所さんが家庭菜園をしていて夏になるとよく平莢いんげんをおすそわけくださいます。夕食支度中に頂いたとき、「折角なので採れたて新鮮を頂きたい!」と、あまり考えも無しに鍋に放り込みました。それがおいしい!だしとかえしって便利ですね。

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材料

4人分
  • 平莢いんげん豆 300g
  • 小揚げ 2枚
  • 出汁 400cc
  • かえしレシピID:20305874 90cc
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作り方

  1. 1

    いんげんは洗ってヘタを取り5~6cmに切る。

    • 【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物作り方1写真
  2. 2

    小揚げはお湯をかけて油抜きをし、小さめに切る。

    • 【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物作り方2写真
  3. 3

    全材料を鍋に入れて中火にかける。鍋の蓋は閉めます。

    • 【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物作り方3写真
  4. 4

    沸騰してから5~7分で完成。

    • 【スピード副菜】いんげんと小揚げの煮物作り方4写真

コツ・ポイント

いんげんはあまり長く煮ると色が悪くなるので、「柔らかくなったらすぐ火を止める」くらいの気持ちで。できれば火を止めてから10分ほど置いた方が味がしみておいしいです。

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まいマンマ
まいマンマ @cook_40226500
2014/07/29 10:28に公開
いかに簡単に、いかに本格的に見える料理を作るか…を、月に1回ぐらい真剣に考えます。
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このレシピのキーワード

煮物 小揚げ いんげん豆

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