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最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り
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最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り-レシピのメイン写真

最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

鮭皮を酒と醤油と味醂で味付けして葱を混ぜました。
このレシピの生い立ち
バイト先のナースさんがお弁当の鮭皮を残していたので。

鮭皮を酒と醤油と味醂で味付けして葱を混ぜました。
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バイト先のナースさんがお弁当の鮭皮を残していたので。

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最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り

嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652

鮭皮を酒と醤油と味醂で味付けして葱を混ぜました。
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バイト先のナースさんがお弁当の鮭皮を残していたので。

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バイト先のナースさんがお弁当の鮭皮を残していたので。

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材料

  • 焼き鮭の皮 2切れ分
  • 酒 5ml(小匙1)
  • 醤油 1ml
  • 味醂 1ml
  • 葱 入れたいだけ
  • 味付け海苔(韓国海苔) 1パック
  • ご飯(玄米) お椀1杯
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方1写真
  2. 2

    皮を外します。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方2写真
  3. 3

    お椀に皮を刻み入れます。
    テフロン加工のハサミ使用です。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方3写真
  4. 4

    酒と味醂を入れます。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方4写真
  5. 5

    醤油も入れます。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方5写真
  6. 6

    葱を刻み入れます。たっぷり派です。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方6写真
  7. 7

    ご飯を入れます。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方7写真
  8. 8

    箸で混ぜます。
    このまま、食べても美味しいです。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方8写真
  9. 9

    海苔で巻いていきます。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方9写真
  10. 10

    完成。
    出来たての海苔パリパリも良いです。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方10写真
  11. 11

    しっとり海苔もまた良いです。

    • 最速の鮭皮葱醤油漬け一口お握り作り方11写真

コツ・ポイント

皮がコラーゲンで、皮下の脂質にはDHAやEPAです。身の赤色のアスタキサンチンに負けておりません。

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嬉野ダイバー
嬉野ダイバー @cook_40054652
2014/11/25 04:35に公開
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このレシピのキーワード

鮭 ねぎ 酒 玄米 ご飯

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