炊き込みチキンライス☆ホワイトソースかけ

実113
実113 @cook_40084952

炊飯器で炊いたお手軽チキンライスもホワイトソースをかけるとちょっとリッチでしっとり食感。
このレシピの生い立ち
チキンライスを作ってる途中で、賞味期限が切れそうな牛乳があるのを思い出したので、ホワイトソースを作ってかけてみました。

炊き込みチキンライス☆ホワイトソースかけ

炊飯器で炊いたお手軽チキンライスもホワイトソースをかけるとちょっとリッチでしっとり食感。
このレシピの生い立ち
チキンライスを作ってる途中で、賞味期限が切れそうな牛乳があるのを思い出したので、ホワイトソースを作ってかけてみました。

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材料

3~4人分
  1. 2合
  2. 2カップ
  3. 鶏肉 100g
  4. 玉ねぎ 小1個
  5. にんじん 1/2本
  6. グリンピース 20g
  7. *白ワイン 大さじ2
  8. *ケチャップ 大さじ4
  9. *固形コンソメ 1個
  10. バター 10g
  11. 適量
  12. 胡椒 適量
  13. 【ホワイトソース】
  14. バター 20g
  15. 小麦粉 20g
  16. 牛乳 400㏄
  17. 鶏ガラ粉末 小さじ1
  18. 適量
  19. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    米は洗ってざるに上げておく。鶏肉は1㎝角に切り、玉ねぎとにんじんはみじん切りにする。グリンピースはさっと茹でる。

  2. 2

    炊飯器に米と*を入れ、水も加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    ②の上に鶏肉、玉ねぎ、にんじん、バターを乗せ普通に炊く。

  4. 4

    炊いてる間にレンジでホワイトソースを作ります。

  5. 5

    深めの耐熱容器に小麦粉とバターを入れ、700Wで1分加熱して泡立て器でよく混ぜる。

  6. 6

    牛乳を少しずつ加えながら溶きのばし、700Wで5~6分途中かき混ぜながら加熱する。

  7. 7

    とろみがついたら、鶏ガラ粉末と塩、胡椒で味を調える。

  8. 8

    ご飯が炊き上がったら、グリンピースを加え軽く混ぜて蒸らし、塩、胡椒で味を調える。

  9. 9

    お皿に盛って、ホワイトソースをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

固形コンソメは細かく砕いて加えてください。
ホワイトソースは牛乳を加えて加熱する時、途中で何度か取り出して混ぜながら加熱して下さい。

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料理始めたばかりの未熟者ですが、楽しみながら色んな料理を作って上達していけたらなと思っています!
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