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超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め
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超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め-レシピのメイン写真

超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め

スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572

なんとなくテキトーに作ってみたらまあまあかな
鶏胸肉とピーマンの炒めです
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なんとなくテキトーに作ってみました

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鶏胸肉とピーマンの炒めです
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超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め

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材料

  • 鶏胸肉 150gくらい
  • ピーマン 2個
  • 片栗粉(肉用) 大さじ1
  • 片栗粉(ピーマン用) 小さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
  • ガーリックソルト 5ガリガリ
  • ★酒 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★レモン果汁 小さじ1
  • ★醤油 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★ニンニクチューブ 3~5cm
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉テキトーに切ってビニール袋に入れ片栗粉ガーリックソルト入れ
    ‪( 'ω' و(و "ﾌﾘﾌﾘ‬します

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマン切る

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンに片栗粉入れよく混ぜます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方3写真
  4. 4

    タレ作ります★の材料全部ぶっ込みよく混ぜます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパン中火でオリーブオイル入れます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方5写真
  6. 6

    肉炒めます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方6写真
  7. 7

    ピーマン入れます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方7写真
  8. 8

    蓋します

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方8写真
  9. 9

    焼けたらタレ入れよく混ぜます

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方9写真
  10. 10

    皿に盛り付け完成です

    • 超簡単 鶏胸肉とピーマンの炒め作り方10写真

コツ・ポイント

簡単楽ちんレシピです
コツ等無いです

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スナックあられ
スナックあられ @cook_40103572
2019/05/21 12:56に公開
簡単 楽チン 節約レシピです 最近はクリームチーズ使ってダイエットメニューです たまに分量間違えてるので味見して下さいね (気付いた時に直してますが)
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ピーマン お肉 にんにく 酒 鶏胸肉

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