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1分で完成の最強丼もの！さば缶丼
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1分で完成の最強丼もの！さば缶丼-レシピのメイン写真

1分で完成の最強丼もの！さば缶丼

まさひ
まさひ @cook_40110186

ただいま大流行している「鯖缶」を使って、
材料を揃えてから1分で作れる丼ぶりレシピを大公開します♪
このレシピの生い立ち
栄養価が高く、美味しい丼ものを
手軽に作りたかったからです＾＾

ただいま大流行している「鯖缶」を使って、
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手軽に作りたかったからです＾＾

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1分で完成の最強丼もの！さば缶丼

まさひ
まさひ @cook_40110186

ただいま大流行している「鯖缶」を使って、
材料を揃えてから1分で作れる丼ぶりレシピを大公開します♪
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栄養価が高く、美味しい丼ものを
手軽に作りたかったからです＾＾

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材料

1人分
  • ご飯 丼ぶり1杯
  • 鯖缶（190ｇのもの） 1/2缶
  • A塩昆布 7ｇ～10ｇ
  • Aかつおぶし 3ｇ
  • B麺つゆ（2倍濃縮） 大さじ1
  • Bごま油 大さじ1
  • 刻み青ネギ お好みの量
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作り方

  1. 1

    ご飯を丼ぶりに盛り、Aを散らす。
    その上に汁気を切った鯖缶を乗せる。

  2. 2

    １にBをかけて、
    刻み青ネギを散らす。

コツ・ポイント

麺つゆが3倍濃縮の場合は、
麺つゆ小さじ2と水小さじ1を混ぜてくださいね＾＾

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まさひ
まさひ @cook_40110186
2019/05/19 10:59に公開
スイーツを食べるのが大好き！かんたんで楽に作れる料理を主にアップします☆みなさんの普段の食事の参考になればうれしいです＾＾
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このレシピのキーワード

丼 サバ 缶詰 塩こんぶ かつお節 ご飯 青ネギ

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