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小松菜と鶏肉の中華炒め
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小松菜と鶏肉の中華炒め-レシピのメイン写真

小松菜と鶏肉の中華炒め

どうみょうじ
どうみょうじ @cook_40029113

青菜を美味しくいただけます!今回は小松菜ですが、チンゲンサイや空芯菜、豆苗、水菜なども美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
中華屋さんで食べた青菜の炒め物が美味しかったので作ってみました。小松菜はスーパーでやすかったからです!

青菜を美味しくいただけます!今回は小松菜ですが、チンゲンサイや空芯菜、豆苗、水菜なども美味しくいただけます。
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小松菜と鶏肉の中華炒め

どうみょうじ
どうみょうじ @cook_40029113

青菜を美味しくいただけます!今回は小松菜ですが、チンゲンサイや空芯菜、豆苗、水菜なども美味しくいただけます。
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青菜を美味しくいただけます!今回は小松菜ですが、チンゲンサイや空芯菜、豆苗、水菜なども美味しくいただけます。
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材料

  • 鶏肉(ももor胸) 1枚
  • 小松菜 1〜2束
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 大1〜2
  • にんにく(スライス) 一片
  • ☆鶏がらスープの素 小1
  • ☆酒 大1
  • ☆オイスターソース 小2
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作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにしビニール袋に入れて塩コショウをし、揉み込む。更に片栗粉を入れまんべんなくまぶす。

  2. 2

    小松菜は茎を3〜4cm幅にし、葉は5cm幅に切る。

  3. 3

    ニンニクは芯をを取って薄切りにする。フライパンに油を引き、匂いが立つまでじっくり炒める。

  4. 4

    3に鶏肉を入れる。ひっくり返し、蓋をして3〜4分間蒸し焼きにする。

  5. 5

    4に小松菜を茎の方から順にれて炒める。油が回ったら☆の調味料をいれて味をなじませ出来上がり。

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どうみょうじ
どうみょうじ @cook_40029113
2017/09/07 16:58に公開
食べるの大好き!でも作るのは苦手です(^^;) なので毎日のようにクックパッドでお世話になっています
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 小松菜 片栗粉 もも にんにく 酒 鶏胸肉

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