アボカドとトマトのシーフードサラダ

まき56☆
まき56☆ @cook_40136049

シーフードの旨味を含んだドレッシングがアボカドに合います!
このレシピの生い立ち
レタスが高すぎて。

アボカドとトマトのシーフードサラダ

シーフードの旨味を含んだドレッシングがアボカドに合います!
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レタスが高すぎて。

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材料

  1. オリーブオイル 大さじ1.5杯
  2. ニンニクみじん切り ひとかけ
  3. シーフードミックス 80g(凍ったまま)
  4. バルサミコ酢 大さじ1.5杯
  5. 適量
  6. 胡椒 適量
  7. 貝割れ大根 1/2パック
  8. アボカド 1個
  9. トマト(大) 1/2個

作り方

  1. 1

    オリーブオイルと大蒜、シーフードミックスを鍋に入れて蓋をする、弱〜中火で火にかけ、シーフードの旨味が出たら火を止める。

  2. 2

    ①をボウルに移し、バルサミコ酢と塩胡椒を入れ混ぜる。粗熱が取れたら洗ってカットしたカイワレ大根を入れて混ぜる。

  3. 3

    アボカドは賽の目切りに、トマトは湯むきしアボカドと同じ大きさにきる。

  4. 4

    ②と③を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしたら完成です。

コツ・ポイント

①の工程ではニンニクやシーフードを炒めすぎない。②の工程で味見をしながら、バルサミコ酢と塩胡椒の量をきめる。

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