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デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯
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デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯-レシピのメイン写真

デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯

coconiiru
coconiiru @cook_40128120

こし餡ならではの滑らかさで飲みやすくお腹が喜ぶ!葛根湯にも使われる薬効成分が高い本葛と小豆のW効果で心と体のデトックス!

このレシピの生い立ち
葛湯好きなのでたまに作ります。柚子湯や生姜湯もおすすめです。

こし餡ならではの滑らかさで飲みやすくお腹が喜ぶ!葛根湯にも使われる薬効成分が高い本葛と小豆のW効果で心と体のデトックス!

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こし餡ならではの滑らかさで飲みやすくお腹が喜ぶ!葛根湯にも使われる薬効成分が高い本葛と小豆のW効果で心と体のデトックス!

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材料

1人分
  • ★ こし餡(レシピID:20033818) 30g
  • ★ 水 150cc
  • ★ 砂糖(三温糖) 大さじ1
  • 本葛粉 10g
  • 水(本葛粉水溶き用) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ★を鍋に入れ火をかけます。あんこは冷凍の場合は凍ったままで大丈夫です。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方1写真
  2. 2

    葛粉を水溶き用カップに入れます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方2写真
  3. 3

    2に水を入れダマがなくなるまで良く混ぜます。(すぐ溶けます)

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方3写真
  4. 4

    1がグツグツしたら弱火にし3に大さじ1のお汁粉を一旦別容器に入れ少し温度を下げます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方4写真
  5. 5

    3に4を入れよく混ぜ合わせます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方5写真
  6. 6

    更に大さじ1のお汁粉を入れ固まらなければ直接熱いお汁粉を大さじ1加え良く混ぜます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方6写真
  7. 7

    6を1に流し込みます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方7写真
  8. 8

    最初はゆっくり鍋底を這わせるようにお玉で混ぜます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方8写真
  9. 9

    少しトロミがついてきたら手早く混ぜます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方9写真
  10. 10

    白っぽさがなくなり透明感とトロミがついたら火を止めます。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方10写真
  11. 11

    お椀に盛りつけて完成です。

    • デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯作り方11写真

コツ・ポイント

甘みがかなり控えめなのでお好みで調整してください。トロミを柔らかくしたい場合はお湯で薄めるか葛粉を控えめにします。風邪防止、デトックス効果抜群です。

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coconiiru
coconiiru @cook_40128120
2018/01/16 13:34に公開

このレシピのキーワード

くず粉 こしあん

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