デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯

coconiiru @cook_40128120
こし餡ならではの滑らかさで飲みやすくお腹が喜ぶ!葛根湯にも使われる薬効成分が高い本葛と小豆のW効果で心と体のデトックス!
このレシピの生い立ち
葛湯好きなのでたまに作ります。柚子湯や生姜湯もおすすめです。
デトックス効果抜群!本葛で作る小豆の葛湯
こし餡ならではの滑らかさで飲みやすくお腹が喜ぶ!葛根湯にも使われる薬効成分が高い本葛と小豆のW効果で心と体のデトックス!
このレシピの生い立ち
葛湯好きなのでたまに作ります。柚子湯や生姜湯もおすすめです。
作り方
- 1
★を鍋に入れ火をかけます。あんこは冷凍の場合は凍ったままで大丈夫です。
- 2
葛粉を水溶き用カップに入れます。
- 3
2に水を入れダマがなくなるまで良く混ぜます。(すぐ溶けます)
- 4
1がグツグツしたら弱火にし3に大さじ1のお汁粉を一旦別容器に入れ少し温度を下げます。
- 5
3に4を入れよく混ぜ合わせます。
- 6
更に大さじ1のお汁粉を入れ固まらなければ直接熱いお汁粉を大さじ1加え良く混ぜます。
- 7
6を1に流し込みます。
- 8
最初はゆっくり鍋底を這わせるようにお玉で混ぜます。
- 9
少しトロミがついてきたら手早く混ぜます。
- 10
白っぽさがなくなり透明感とトロミがついたら火を止めます。
- 11
お椀に盛りつけて完成です。
コツ・ポイント
甘みがかなり控えめなのでお好みで調整してください。トロミを柔らかくしたい場合はお湯で薄めるか葛粉を控えめにします。風邪防止、デトックス効果抜群です。
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