白ゴーヤのツナマヨ合え～夏バテ防止に～

Name: 白ゴーヤのツナマヨ合え～夏バテ防止に～
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白ゴーヤ １本(300g); ツナ缶 １缶; マヨネーズ 太口でしぼって15～20cm; 塩・ブラックペッパー 適量; 下処理用の塩 適量

白ゴーヤは苦味が少ないのでサラダ向きです★
このレシピの生い立ち
白ゴーヤはサラダで頂くと美味しいと聞いたので、王道のツナマヨで合えました(*^^*)

材料

４人分

ゴーヤの生食が苦手ならマヨネーズを多目に入れてみると良いかも!?

2014/08/03 12:37に公開

食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m

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