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きびなごのスパイシーから揚げ
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きびなごのスパイシーから揚げ-レシピのメイン写真

きびなごのスパイシーから揚げ

比伊助
比伊助 @cook_40063968

オーブントースターで簡単から揚げ作りましょう。(●^o^●)

このレシピの生い立ち
料理番組で紹介していた油を少ししか使わずにオーブントースターで作るやり方が斬新だったので真似して作ってみました。
晩酌の肴にピッタリですよ。

オーブントースターで簡単から揚げ作りましょう。(●^o^●)

このレシピの生い立ち
料理番組で紹介していた油を少ししか使わずにオーブントースターで作るやり方が斬新だったので真似して作ってみました。
晩酌の肴にピッタリですよ。

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きびなごのスパイシーから揚げ

比伊助
比伊助 @cook_40063968

オーブントースターで簡単から揚げ作りましょう。(●^o^●)

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料理番組で紹介していた油を少ししか使わずにオーブントースターで作るやり方が斬新だったので真似して作ってみました。
晩酌の肴にピッタリですよ。

オーブントースターで簡単から揚げ作りましょう。(●^o^●)

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料理番組で紹介していた油を少ししか使わずにオーブントースターで作るやり方が斬新だったので真似して作ってみました。
晩酌の肴にピッタリですよ。

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材料

2~3人分
  • きびなご 200g
  • ☆カレーパウダー 小さじ1
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆片栗粉 大さじ1杯半
  • サラダ油 適量
  • かいわれ 1パック
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作り方

  1. 1

    きびなごは流水で軽く洗い、水分を拭き取ってからビニール袋に入れます。

  2. 2

    ❶に☆印の調味料を加え、袋を膨らませた状態で良く振り、きびなごに衣をまんべんなく付けさせます。

  3. 3

    オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、❷を重ならない様に並べていきます。

  4. 4

    並べたきびなごに、サラダ油を極少量垂らしてから約6分程加熱し裏返して4分加熱します。
    こんがりしてきたらOKです。

  5. 5

    焼きたては柔らかいですが、冷めるとサクサクになります。
    皿にカイワレを敷き、きびなごを乗せたら出来上がり。

コツ・ポイント

作り方❹では、スプレー式の食用油などで吹き付けるのが良いかも?

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比伊助
比伊助 @cook_40063968
2016/05/14 09:37に公開
15年ほど京都で一人暮らししていた男です。前からクックパッドのレシピを参考に自炊しています。よろしくお願いします。2020の新型コロナウィルスの影響で職場で雇止めになり実家に戻る事になり現在求職中です。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 かいわれ きびなご カレー粉

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