三色黑木耳凍拼盤．柯媽媽の植物燕窩
柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
吃來不但低卡又具有飽足感，嘴饞時吃上一盤，不但能協助補充人體所需營養，還能補足體內熱量。
このレシピの生い立ち
黑木耳健康凍係於純手工溫煮而成的黑木耳養生露中，添加天然海藻萃取物，再一同加熱後始其冷卻凝結成凍，進而製成低卡、健康的養生甜點，每一口都吃到Q彈的滑順口感與彈Q滋味！
https://www.pinkoi.com/store/komama
アプリでひらく作り方
- 1
準備黑木耳健康凍、黑木耳鮮奶凍、黑木耳黑糖凍與高鈣牛奶等料理食材。
-
- 2
-
- 3
-
似たレシピ
-
黑木耳酪佐鮮奶水果穀片．柯媽媽の植物燕窩 黑木耳酪佐鮮奶水果穀片．柯媽媽の植物燕窩
吃來不但低糖，又具有飽足感，嘴饞時吃上一杯，不但能補充人體所需營養，還能補足體內熱量，整體色澤不但亮麗，CP值也爆高。
-
抹茶黑木耳布丁牛奶．柯媽媽の植物燕窩 抹茶黑木耳布丁牛奶．柯媽媽の植物燕窩
一口喝下，不但低糖、口感柔順，又具抹茶香氛，嘴饞時喝上一杯，不但能協助補充人體所需營養，還能補足體內熱量，CP值也爆高。 -
-
-
-
-
-
-
黑木耳布丁佐紫米紅豆湯．柯媽媽の植物燕窩 黑木耳布丁佐紫米紅豆湯．柯媽媽の植物燕窩
吃來不但口感豐富，又具有飽足感，嘴饞時吃上一杯，協助補充人體所需營養，還能補足體內熱量，整體色澤不但亮麗，CP值也爆高。 -
黑木耳芒果番茄異國沙拉．柯媽媽の植物燕窩 黑木耳芒果番茄異國沙拉．柯媽媽の植物燕窩
每當因炎熱的酷夏季節而導致食慾不振時，不妨就吃上一些，不僅令人開胃，也讓人食指大動，低熱量的食材，更讓身體清爽無負擔。 -
-
黑木耳芒果沙律佐鯛魚片．柯媽媽の植物燕窩 黑木耳芒果沙律佐鯛魚片．柯媽媽の植物燕窩
炎熱的酷夏季節而導致食慾不振時，不妨就吃上一些，不僅令人開胃，也讓人食指大動，低熱量的食材，更讓身體清爽無負擔。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20317017
