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冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト
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冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト-レシピのメイン写真

冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト

☆にわなおみ☆
☆にわなおみ☆ @cook_40051716

名古屋名物の地鶏(あれば名古屋コーチン)の胸肉を低温で柔らかくゆで、あとは我が家の冷凍庫にあった食材のみ。朝食に便利

このレシピの生い立ち
ラーマバターの風味をモニターで頂いたので、ラーマ50周年のご当地トースト企画に応募しようと思い考えました。
冷凍庫に常備してあったもを切っただけなのに、朝食がプチゴージャスで家族に喜ばれました。
名古屋はコーチンだけではなく地鶏も豊富です

名古屋名物の地鶏(あれば名古屋コーチン)の胸肉を低温で柔らかくゆで、あとは我が家の冷凍庫にあった食材のみ。朝食に便利

このレシピの生い立ち
ラーマバターの風味をモニターで頂いたので、ラーマ50周年のご当地トースト企画に応募しようと思い考えました。
冷凍庫に常備してあったもを切っただけなのに、朝食がプチゴージャスで家族に喜ばれました。
名古屋はコーチンだけではなく地鶏も豊富です

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冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト

☆にわなおみ☆
☆にわなおみ☆ @cook_40051716

名古屋名物の地鶏(あれば名古屋コーチン)の胸肉を低温で柔らかくゆで、あとは我が家の冷凍庫にあった食材のみ。朝食に便利

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ラーマバターの風味をモニターで頂いたので、ラーマ50周年のご当地トースト企画に応募しようと思い考えました。
冷凍庫に常備してあったもを切っただけなのに、朝食がプチゴージャスで家族に喜ばれました。
名古屋はコーチンだけではなく地鶏も豊富です

名古屋名物の地鶏(あれば名古屋コーチン)の胸肉を低温で柔らかくゆで、あとは我が家の冷凍庫にあった食材のみ。朝食に便利

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ラーマバターの風味をモニターで頂いたので、ラーマ50周年のご当地トースト企画に応募しようと思い考えました。
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材料

2人分
  • ラーマバターの風味 適量
  • スライスバゲット 4枚
  • トマト 1/2個
  • 胸肉(あればコーチン) 小さめ1枚
  • ドライパセリ 適量
  • 塩 ひとつまみ
  • ワカモレソース
  • アボガド 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • レモン汁 小さじ1.5
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作り方

  1. 1

    まずはゆで鶏。常温に戻しておいた胸肉を65度のお湯で1時間ゆでます。私は低温調理器ANOVAで多めに作り冷凍保存してます

    • 冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト作り方1写真
  2. 2

    ワカモレソースもアボガドが手に入った時に作り置き。☆の材料をブレンダーにかけ、ビニール袋に小分けして平たく冷凍して保存

    • 冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト作り方2写真
  3. 3

    バゲットをスライスしてラーマバターの風味を片面に塗ったら、その上にワカモレソース、スライスした胸肉とトマトを交互に載せる

  4. 4

    最後に塩とドライパセリを乗せて完成!このドライパセリも、パセリが安い時に作り置きしたもの レシピID : 20371168

    • 冷凍庫保存具材でワカモレチキントースト作り方4写真

コツ・ポイント

ワカモレソースも、茹で鶏も、食材が安いときにまとめて作って小分け冷凍しておくと、忙しい朝でもとても便利
実は、バゲットも残りを冷凍してあったものを軽くトーストしました。ラーマは塗りやすいですし、具沢山オープンサンドにすると冷凍なのがバレませ

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☆にわなおみ☆
☆にわなおみ☆ @cook_40051716
2016/03/22 02:35に公開
「お料理大好きな会社経営者ママです!仕事が忙しくて平日はあまり子供と一緒にいられないけど、お休みの日に子供たちのご飯を作るのが楽しみ」でしたが、もう子供達の手も離れたので週末になると友達を呼んで自宅を居酒屋仕様にしてます日比野メディカルスキンラボ http://www.skin-labo.com/ブログ http://opi-rina.chunichi.co.jp/naomi/
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このレシピのキーワード

トースト ワカモレ トマト アボカド バター 鶏胸肉

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