とりと豆腐のそぼろ椎茸入り さんばらにゃん @cook_40132438 簡単にパパっとできます！ヘルシーで優しい味 このレシピの生い立ち肉のカサ増しに椎茸を入れたら良い味のアクセントになりました もっと読む 簡単にパパっとできます！ヘルシーで優しい味 このレシピの生い立ち肉のカサ増しに椎茸を入れたら良い味のアクセントになりました もっと読む とりと豆腐のそぼろ椎茸入り さんばらにゃん @cook_40132438 簡単にパパっとできます！ヘルシーで優しい味 このレシピの生い立ち肉のカサ増しに椎茸を入れたら良い味のアクセントになりました もっと読む 簡単にパパっとできます！ヘルシーで優しい味 このレシピの生い立ち肉のカサ増しに椎茸を入れたら良い味のアクセントになりました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ひき肉 100g 豆腐（絹でも木綿でも） 1丁 椎茸 2〜3枚 卵 1個 ごま油 大さじ1 調味料 白だし醤油 大さじ1 醤油 小さじ1 酒 大さじ1 顆粒だし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐はザルにあけ軽く水を切る卵は溶いておく 2 椎茸を5ミリ〜1センチ角の角切りにする 3 フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉と椎茸を中火で炒める 4 炒まったら豆腐を入れ、しゃもじなどで細かく潰す（潰してから投入してもよいです） 5 調味料を入れて全体をよく混ぜ豆腐が煮えてきたら火を止めて卵をまんべんなくかける 6 火を止めたまま卵を混ぜ、混ざったら中火で卵が固まるまで炒める コツ・ポイント 豆腐の水分はお好みで飛ばして下さい。丼なら水分多めでふわふわに、お弁当ならよく炒ってぽろぽろに… 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20319264 コピーしました！ さんばらにゃん @cook_40132438 2018/01/28 12:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 短時間で作れて野菜が沢山食べれる料理が好きです。 もっと読む このレシピのキーワード そぼろ しいたけ 卵 酒 とりひき肉 豆腐 似たレシピ その他のレシピ DK弁当 2026.9.18（金） ゴーヤとエリンギのバター炒め🧈😻 高校生女子お弁当 9/18 大きなチョコレートバースデーケーキ ワンタンの皮の納豆チーズ焼き お店の味⁉︎簡単♡サクサク型抜きクッキー 簡単！子供も大好き☆七福具材の恵方巻き キャベツの梅おかか和え 洗い物なし★簡単HMでココアカップケーキ 【作り置き】大根の葉 ごま油炒め Easy cake mix snickerdoodle cookies Skillet Shepherd's Pie Quick cinnamon rolls Gourmet Salmon Cakes Jamaican Jerk Spice Rub 素朴なキャラメルアップルパイ 簡単！さくさくシナモンロールパイ トマグラ 苺の美味しい食べ方♪お塩です☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20319264
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