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鶏胸肉の塩にんにく焼き♡
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鶏胸肉の塩にんにく焼き♡-レシピのメイン写真

鶏胸肉の塩にんにく焼き♡

ぽこみちぃ
ぽこみちぃ @cook_40262020

胸肉を美味しくシンプルに。
このレシピの生い立ち
胸肉は安いので簡単に美味しく食べたくて作りました

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鶏胸肉の塩にんにく焼き♡

ぽこみちぃ
ぽこみちぃ @cook_40262020

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材料

  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 塩 適量
  3. にんにくチューブ 適量
  4. 酒 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をキッチンペーパーでキュッと拭き取り、フォークでぶすぶす刺しまくります

  2. 2

    にんにくチューブをまんべんなくすり込みます

  3. 3

    塩をまんべんなくふりかけます

  4. 4

    油を下にし、肉を焼いていきます。
    カリッとなったらひっくり返し余分な油をペーパーで拭き取ります。

  5. 5

    蓋をして5分〜10分弱火で焼いて出来上がりです。

  6. 6

    お好みでレモンをかけてどうぞ

コツ・ポイント

フォークでぶすぶす両面やるといいです

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ぽこみちぃ
ぽこみちぃ @cook_40262020
2019/05/30 10:11に公開
3児のお母さん。1に節約、2に節約、3.4も節約、5に簡単!モットー!安くて美味しく簡単に★
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