アジの南蛮漬け

まる子ちゃんママ
まる子ちゃんママ @cook_40055323

さっぱりおいしい!作り置きにも!
このレシピの生い立ち
アジをあっさり食べたくて。

アジの南蛮漬け

さっぱりおいしい!作り置きにも!
このレシピの生い立ち
アジをあっさり食べたくて。

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材料

2人分
  1. アジ 2切れ
  2. ピーマン 1個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 人参 1/4本
  5. 小麦粉 少々
  6. 醤油 大さじ1
  7. りんご酢(米酢でも) 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    野菜は好きな大きさに切る。
    アジは骨を抜いて食べやすい大きさに切り、薄く小麦粉をはたく。

  2. 2

    バットに醤油、酢、砂糖を入れてよく混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、野菜を軽く炒める。お好みの固さになったら2に漬ける。アジと焼いて一緒に漬け、冷めたら完成!

コツ・ポイント

常温でもよく冷やしても美味しいので作り置きにもぴったり。好きなお野菜で作ってください^_^

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