【美的ラボ】浅利のミネストローネ【青汁】

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「まんぷく美人青汁」でトマトの酸味を和らげます。
水なしで作れる、メインになるおかずスープレシピです!
このレシピの生い立ち
アサリを食べたい季節になったので、青汁入りのほんのり甘めスープを作ってみました。

【美的ラボ】浅利のミネストローネ【青汁】

「まんぷく美人青汁」でトマトの酸味を和らげます。
水なしで作れる、メインになるおかずスープレシピです!
このレシピの生い立ち
アサリを食べたい季節になったので、青汁入りのほんのり甘めスープを作ってみました。

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材料

2人分
  1. まんぷく美人青汁 1包(3g)
  2. トマト缶 1缶
  3. アサリ 1パック
  4. 人参 1/3本
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. ソーセージ 3本
  7. キャベツ 大きな葉で2枚分
  8. オリーブオイル 小さじ2
  9. 塩コショウ 各 少々
  10. コンソメかブイヨン(顆粒) 大さじ1

作り方

  1. 1

    アサリの塩抜きをします。
    50度のお湯にアサリがしっかり浸るように入れ、こすり洗いし、15分放置します。

  2. 2

    塩抜きしている間に、人参・玉ねぎ・ソーセージ・キャベツを小さめにカットし、オリーブオイルで炒めます。

  3. 3

    しんなりしてきたら、塩抜きしたアサリとトマト缶を加え、ひと煮立ちさせます。
    コンソメを加え、10分ほど弱火で煮込みます。

  4. 4

    最後に青汁を加えて味をみて、調味料で調整したら完成です!

  5. 5

    まんぷく美人青汁の詳細はこちら
    ⇒https://biteki-lab.com/

コツ・ポイント

アサリの塩抜きは長時間つけすぎると、また砂を吸ってしまいます。
放置しすぎないようにしましょう。

※塩抜きの方法は、cookpadニュースを参考にさせていただきました。

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