混ぜて焼くだけ、お魚キャセロール
簡単フィッシュディッシュ
このレシピの生い立ち
とても簡単なレシピで美味しいので白身のお魚でしたらなんでもオーケー。
作り方
- 1
セロリスープはこんんな感じ、なけれな他のクリームスープ代用
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- 2
クリームスープ＋水gガーリックパウダー＋イタリアンシーズニングを加え混ぜる
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- 3
炊いたご飯を②に混ぜる
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- 4
ブロッコリーを❸に加え加え混ぜる
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- 5
耐熱容器に④を移す
表面にパルメザンチーズ大さじ１を散らす
オーブンで焼く
３７５F・２００C
３０分 -
- 6
魚の材料を全てまずす最後、チーズで終わる
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- 7
⑤の上に魚❻をおく
再びオーブン
３７５F・２００C
２５分 -
- 8
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話題入り☆有難うございます♡風味良くふっくら柔らか♡簡単ですよ～♬︎(*^^*)ヘルシーで体にもお財布にも優しい❀.*
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