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紫色こんんやく
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紫色こんんやく-レシピのメイン写真

紫色こんんやく

rie*
rie* @cook_40291353

ピンクっぽい紫色になりました(*^▽^*)
お弁当の彩にいかかでしょう♪
低カロリーなのも嬉しいです♪
しかも簡単^^
このレシピの生い立ち
低カロリー&彩りにもなるお弁当おかずを考えていました。
冷蔵庫にあった『ゆかり』を見て、
私は赤紫蘇ジュースが大好きなのですが、赤紫蘇の煮出し汁に酢を加えたら、魔法の様にぱ~っと綺麗なピンクに変わるのを思い出して生まれたレシピです。

ピンクっぽい紫色になりました(*^▽^*)
お弁当の彩にいかかでしょう♪
低カロリーなのも嬉しいです♪
しかも簡単^^
このレシピの生い立ち
低カロリー&彩りにもなるお弁当おかずを考えていました。
冷蔵庫にあった『ゆかり』を見て、
私は赤紫蘇ジュースが大好きなのですが、赤紫蘇の煮出し汁に酢を加えたら、魔法の様にぱ~っと綺麗なピンクに変わるのを思い出して生まれたレシピです。

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rie*
rie* @cook_40291353

ピンクっぽい紫色になりました(*^▽^*)
お弁当の彩にいかかでしょう♪
低カロリーなのも嬉しいです♪
しかも簡単^^
このレシピの生い立ち
低カロリー&彩りにもなるお弁当おかずを考えていました。
冷蔵庫にあった『ゆかり』を見て、
私は赤紫蘇ジュースが大好きなのですが、赤紫蘇の煮出し汁に酢を加えたら、魔法の様にぱ~っと綺麗なピンクに変わるのを思い出して生まれたレシピです。

ピンクっぽい紫色になりました(*^▽^*)
お弁当の彩にいかかでしょう♪
低カロリーなのも嬉しいです♪
しかも簡単^^
このレシピの生い立ち
低カロリー&彩りにもなるお弁当おかずを考えていました。
冷蔵庫にあった『ゆかり』を見て、
私は赤紫蘇ジュースが大好きなのですが、赤紫蘇の煮出し汁に酢を加えたら、魔法の様にぱ~っと綺麗なピンクに変わるのを思い出して生まれたレシピです。

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材料

  • 糸こんにゃく(白) 300グラム
  • ゆかり 大さじ1.5杯
  • 米酢 小さじ1.5杯
  • 塩 好みで1~2つまみ
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作り方

  1. 1

    三島のゆかり(しそごはん用)を使います。

    • 紫色こんんやく作り方1写真
  2. 2

    糸こんやくは食べやすい長さに切り、下茹でします。
    沸騰して1~2分でザルにあげて湯を切り、キッチンペーパーで押さえます。

    • 紫色こんんやく作り方2写真
  3. 3

    糸こんにゃくを茹でている間に、
    大きめのボウルで、ゆかり・米酢・塩を混ぜておきます。

    • 紫色こんんやく作り方3写真
  4. 4

    糸こんにゃくが熱々のうちにボウルに入れて、
    白っぽい部分が無くなるまで、しっかり混ぜ合わせます。

    • 紫色こんんやく作り方4写真
  5. 5

    保存容器に移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で保存。
    時間が経つと、均一に綺麗な色に発色しています。

    • 紫色こんんやく作り方5写真

コツ・ポイント

『三島のゆかり(しそごはん用)』を使ったので、お手軽に出来ます^^
コツは、こんにゃくが熱いうちに、
色ムラが無くなるまで混ぜること位です。
味つけはシンプルなので、ゆかりの味です(笑)
何かを加えてアレンジしても良いですね^^

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rie*
rie* @cook_40291353
2017/09/27 17:31に公開
夫がダイエットを始めたので、カロリーに気を使います(*^−^*)
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このレシピのキーワード

糸こんにゃく

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