ねばねばコンビ♪つるむらさきと納豆和え♪
ちいなおちょん @cook_40070509
つるむらさきはくせもなくて美味しい♪さらに大好きな納豆でねばねば増加(´◡`๑) 簡単に出来るので、アテに朝食にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
混ぜたら美味しかった♪
アプリでひらく作り方
- 1
つるむらさきを耐熱容器かシリコンスチーマーで加熱します。
- 2
1を細かく刻んで…。
- 3
納豆をたれを入れて容器のまま混ぜ混ぜ。
- 4
食器に2と3を入れて…。
-
- 5
混ぜて出来上がり♪
-
コツ・ポイント
お好きなだけ混ぜて下さい(笑)(´◡`๑)
リアクション
似たレシピ
【健康】つるむらさきの納豆和え
つるむらさきのネバネバ成分が夏の日差しで痛んだ肌や髪に潤いをもたらします。味のアクセントに納豆とみょうがをプラスします。
つるむらさきとオクラのネバネバ納豆和え
つるむらさきが青臭くて苦手な子供も納豆に和えるとモリモリ食べてくれます♪
つるむらさきの 納豆和え
つるむらさきの茎の食感がたまらない納豆和え
つるむらさきの納豆和え☆納豆好きさんへ
つるむらさきのツルッとした食感と納豆が合う！食欲不振でもするする食べやすいので気が付けば食欲アップ？野菜でお腹も満足
つるむらさきとエノキの納豆和え♡
ネバネバが美味しい栄養満点のつるむらさきをポン酢でさっぱり！お好みで胡麻油を垂らしてコクプラス＊スプーンでどうぞ＊
わか★ 
超簡単！ツルムラサキとオクラの納豆和え☆
暑い夏にピッタリのさっぱり、時短でできるレシピです☆オクラもツルムラサキもネバネバなので、納豆にピッタリです(*^^*)
離乳食にも◎つるむらさきの納豆和え
つるむらさきのナムルをベビーにも食べれるように納豆で和えてご飯にかけました～！カルシウムたっぷり！おつまみにも最適です❗
つるむらさきの納豆和え☆
簡単鉄分補給☆
ねばねば好き必見☆ぬるぬる野菜の納豆和え
オクラと納豆でネバネバで美味しいですよ〜！スルスルと食べられます☺︎❤︎
春菊の納豆和え
春菊と納豆の簡単和え物。おつまみに。
はぁとれすとらん 
簡単！和テイストアボカドきゅうり納豆和え
納豆に添付の「タレとカラシ」を利用して味付け簡単です。毎日の朝食にいかがですか？とっても美味しいのでご提案申し上げます。
彩り野菜の納豆和え
常備されてるであろう納豆を、ちょっとおしゃれに、さらに栄養を加えて、食事の1品に！
きゅうりと青じそのキムチ納豆和え
きゅうりの歯ごたえと納豆のねばねば、キムチの辛味が合わさってクセになる１品です。和えるだけなので簡単です☆美肌にも♪
小松菜の納豆和え
納豆の粘りで小松菜が食べやすいです☆
ねばねば*我が家の納豆和え
元気がでそうなねばねばサラダ☆ 山芋がなかったけど、キャベツだけでもおいしい～♡ずるずるっと音をたてて食べたくなります(^^ゞ
我が家の定番＊簡単 納豆和え
ごま和えに飽きたら納豆和えも美味しいですよ！つるっと食べやすいのか子どももよく食べます✨納豆嫌いの方にはキツイかも〜笑
ちかぽんすけ 
ねばねばが美味！モロヘイヤの納豆和え
βカロテンたっぷりのモロヘイヤを、納豆とともにいただくねばねばメニューです。そのままでも、ご飯にのせても美味しいです。
ニラの納豆和え
さっと、茹でたニラを納豆で和えます。味付けは、納豆のタレか白だし、しょうゆで！ご飯にのせて！おつまみにも！
しらすときゅうりの納豆和え
子どもがいる好きな納豆和えです
ネバネバ~めかぶの納豆和え
ヘルシーで食感の良いめかぶと、納豆を合わせたネバネバ料理です!!磯の香りと納豆の相性は、抜群ですね~!!
オクラ＆プチトマト☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆あと一品欲しい時におすすめです♪
シャキシャキ！新玉ねぎの納豆和え
シャキシャキ感がたまりません。ご飯のお供に、酒の肴に。新玉ねぎのこの時期の我が家の定番です。
【幼児食１歳頃～】ほうれん草の納豆和え
納豆が好きな子なら野菜と和えてみませんか？ゴソゴソして食べにくい青菜が納豆でまとまり食べやすく！大人も食べられるレシピ。
オクラ＆えのき☆納豆和え
オクラと納豆のネバネバで、ヘルシーオイシー☆お素麺、冷や奴などのトッピングにもおすめです♪
菜の花の納豆和え
ささっと出来るので、あと一品に便利です菜の花のほろ苦さと納豆がとても良く合います♡
あるばど 
わさび菜とめかぶの納豆和え
納豆とめかぶのネバネバとわさび菜の爽やかな辛味は好相性。冷奴にのせたり、ごはんのお供にもぴったりです。
ブロッコリーの納豆和え
体が喜ぶ名コンビご飯にのせてもO.K酒の肴にも
なめこ ほうれん草の柚子胡椒 納豆和え
なめこと納豆でほうれん草がつるっと 美味しい一品出来ました。
春菊の納豆和え
青菜で納豆和え
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20320971
