干し柿とみかんのスムージー

horseland's cooksnap of when they made 干し柿とみかんのスムージー.
クックHG9V8Y☆'s cooksnap of when they made 干し柿とみかんのスムージー.
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クックHG9V8Y☆
クックHG9V8Y☆ @cook_40200115

干し柿も普通の果物と扱いスムージーとして、美味しく頂けます。2021.7.19.干し柿でトップ10入り♪感謝です。♡
このレシピの生い立ち
干し柿を丸かじりしても美味しいですが、牛乳あるいは豆乳と摂ると余計よいと思いレシピ化しました♡

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材料

二人分
  1. 干し柿 ２個
  2. 牛乳あるいは豆乳 300cc
  3. プレーンヨーグルト 大さじ4
  4. みかん １個

作り方

  1. 1

    干し柿は、ひとつを5切れに切る。みかんは皮をむきほぐして入れる

  2. 2

    牛乳あるいは豆乳を加える。プレーンヨーグルトもミキサーに加えて攪拌してコップにつぎわける♡

  3. 3

    ナピトさん素敵な風景とともにおいしそうなスムージーご馳走様です♬。干し柿って大好きな人とそうでない人もありますね。

  4. 4

    美容に良いとは知りませんでした。私は忘れかけていたので明日作ってみようと思いました。ありがとうございます～よいお年を♡

  5. 5

    horselandさんこんにちは♪ヨーグルトサラダ朝からすっきり。とても感じのよい美味しそうなレポ感謝♪今頃まで冷凍して

  6. 6

    いてもしっかりおいしいですね。案外みかんと合うでしょう。作って下さって有難うございます♪

コツ・ポイント

果実を沢山入れるとドロリとするため気をつけてくださいね♡

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レシピ作者

クックHG9V8Y☆
クックHG9V8Y☆ @cook_40200115
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いつも有難うございます。フォロー・つくれぽ・リアクションして下さった皆様大変嬉しいです。有難うございます。シフォン:倶楽部会員♪田舎暮らしの主婦です♪皆様のレシピを拝見して日々のご飯作りに励んでいますがマイペースでスローです。お料理だけでなく皆様とのふれあいも楽しいひとときです。クックは知恵袋皆様のお知恵を日々学ばせて頂いております。お気軽にくーちゃんと呼んで下さいね♪。これからもよろしくおつき合い下さい。
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