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✿簡単♪牛肉と糸こんにゃくの すき煮✿
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✿簡単♪牛肉と糸こんにゃくの すき煮✿-レシピのメイン写真

✿簡単♪牛肉と糸こんにゃくの すき煮✿

orange_tea
orange_tea @cook_40251604

短時間でも味がしみしみで、
美味しい~ヾ(*´∀`*)ノ甘さ控えめで、
味噌と粉チーズでコクたっ~ぷり♪
このレシピの生い立ち
我が家のスピードメニューの一つです‼
美味しいと好評です♪
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/

短時間でも味がしみしみで、
美味しい~ヾ(*´∀`*)ノ甘さ控えめで、
味噌と粉チーズでコクたっ~ぷり♪
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美味しいと好評です♪
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/

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orange_tea @cook_40251604

短時間でも味がしみしみで、
美味しい~ヾ(*´∀`*)ノ甘さ控えめで、
味噌と粉チーズでコクたっ~ぷり♪
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我が家のスピードメニューの一つです‼
美味しいと好評です♪
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/

短時間でも味がしみしみで、
美味しい~ヾ(*´∀`*)ノ甘さ控えめで、
味噌と粉チーズでコクたっ~ぷり♪
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美味しいと好評です♪
是非、お試し下さいませ~\( ˆoˆ )/

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材料

2人分
  • *牛こま切れ肉 200g
  • *糸こんにゃく 120g
  • *玉ねぎ 1/2個
  • ☆しょうゆ 大さじ1と1/2杯
  • ☆水 大さじ1と1/2杯
  • ☆みりん 小さじ2杯
  • ☆味噌 小さじ1杯
  • ☆顆粒和風だしの素 小さじ1/3杯
  • *粉チーズ 大さじ1と1/2杯
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくはアク抜きをして、
    食べやすい長さに切ります。
    玉ねぎはくし形切りにして ほぐします。

  2. 2

    ☆印の調味料を小さめのボールに混ぜ合わせておきます。

  3. 3

    耐熱容器に玉ねぎ、水けをきった糸こんにゃくの順に入れ、牛肉を広げてのせます。

  4. 4

    混ぜ合わせた☆印の調味料をまわしかけ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで6分加熱し、よく混ぜてそのまま2分蒸らします。

  5. 5

    器に盛り、粉チーズをかけて、
    できあがり♪

コツ・ポイント

糸こんにゃくは、アク抜き済みのものもあります‼
国産の糸こんにゃく、お勧めです‼

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orange_tea
orange_tea @cook_40251604
2019/06/10 12:50に公開
 フォロー、つくれぽ、リアクションしてくださった皆様、ありがとうございます♥️感謝の気持ちでいっぱいです。「時短、簡単、おいしい」をモットーに、 毎日を楽しんでいます٩(๑>∀<๑)۶♡体調を崩してから、栄養の勉強をしていました。今、食べているものが自分の身体を作ります!!美味しく、楽しく食事ができることは素敵なこと♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧♪ .•*¨*♬✧心と体が笑顔で元気に過ごせることは素晴らしいことです。皆様のキッチンが幸せいっぱいでありますように☘️のんびりcookペースです、どうぞよろしくお願いいたします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾宮城県在住40代前半、18歳娘(高校3年生)の母
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このレシピのキーワード

すき煮 牛細切れ 糸こんにゃく 味噌 玉ねぎ

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