ブリの照り焼きをフライパンで(・ω・)ノ

いわたけのこ
いわたけのこ @cook_40085254

フライパンで焼いたら~
甘ダレを絡ませま~す!!
このレシピの生い立ち
ブリの照り焼きは、魚焼きでは、上手く出来ず。作れても、形が悪くて(>.<)。
フライパンだと楽です!!後片付けも!

ブリの照り焼きをフライパンで(・ω・)ノ

フライパンで焼いたら~
甘ダレを絡ませま~す!!
このレシピの生い立ち
ブリの照り焼きは、魚焼きでは、上手く出来ず。作れても、形が悪くて(>.<)。
フライパンだと楽です!!後片付けも!

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材料

5人分
  1. ブリ 5切
  2. 生姜 適宜
  3. ★甘だれ(煮詰めたもの) ★醤油+みりん(1対1)
  4. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★準備★
    ①甘だれを作る
    ②ブリの周りについている汁、臭みを
     キッチンペーパーで拭き取る
    ③生姜をすりおろす

  2. 2

    冷たいフライパンに
    ブリを並べて火を入れ中火で、両面焼く

    ブリの油が出てきたらペーパーで拭きる
    (たれが絡みやすい)

  3. 3

    すりおろすした生姜+甘だれ+砂糖
    スプーンですくって
    ブリにかけながら
    丁寧に絡ませる

    完成( ^^)/

  4. 4

    ★余談★
    (大活躍→)

    フッ素の剥げた
    我が家のフライパンでもフライ返しがあれば
    失敗が少ないです

コツ・ポイント

甘だれは、煮詰めてとろりとするのに、少し時間がかかります。ただ、手間は、かからないので、他のお料理をしながら多めに、作っておくと便利です。この煮詰める甘だれは、NHK朝に主婦のスゴ技で取り上げられてました。半分の量まで煮詰めるのだそうです。

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いわたけのこ
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に公開
ココで色んな方のお料理を見て楽しんでいます(*^^*)常日頃は、仕事と家事の両立!自宅の仕事で3食作る日々です。簡単だけど、バランスの良いものを作るようにしています特別な日は時間をかけて美味しいもの作って家族を驚かせたい娘の為にレシピを書き始めました。お料理が好きな娘なので私の味を受け継いで欲しいです(*^。^*)純子2015年1月2日
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