✿お弁当に✿もち麦韓国風おにぎり

✿お弁当に✿もち麦韓国風おにぎり-レシピのメイン写真

✿お弁当に✿もち麦韓国風おにぎり

カナダ・アルバータ @cook_40094334

少し濃いめの味付けにして、冷めてもおいしいおにぎりに、お花見シーズンにぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
できあがったおにぎりはそのままでも、さらに焼き目をつけてもとてもおいしく召し上がって頂けます。
㈱はくばく『大麦を使ったレシピ』
http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/

少し濃いめの味付けにして、冷めてもおいしいおにぎりに、お花見シーズンにぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
できあがったおにぎりはそのままでも、さらに焼き目をつけてもとてもおいしく召し上がって頂けます。
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http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/

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カナダ・アルバータ @cook_40094334

少し濃いめの味付けにして、冷めてもおいしいおにぎりに、お花見シーズンにぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
できあがったおにぎりはそのままでも、さらに焼き目をつけてもとてもおいしく召し上がって頂けます。
㈱はくばく『大麦を使ったレシピ』
http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/

少し濃いめの味付けにして、冷めてもおいしいおにぎりに、お花見シーズンにぴったりなレシピです。
このレシピの生い立ち
できあがったおにぎりはそのままでも、さらに焼き目をつけてもとてもおいしく召し上がって頂けます。
㈱はくばく『大麦を使ったレシピ』
http://www.hakubaku.co.jp/tanoshimu/recipe/

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材料

3個分

じゃこ 1/2カップ
ごま油大さじ1
にんにく(みじん切り) 1/2かけ
唐辛子少々
ピーマン(みじん切り) 1個
大麦ごはん茶碗2杯分（300ｇ）
a)
白いりごま小さじ2
醤油小さじ2
砂糖小さじ2
みりん小さじ2

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作り方

1

フライパンを熱し、じゃこを入れてさっとからいりして取り出す。
2

フライパンをきれいにし、ごま油、にんにくを加えて炒める。
3

香りが立ったらじゃこ、唐辛子、ピーマン、a)を加えて全体にからめ、取り出して粗熱を取る。
4

ボールに麦ごはんを入れ、②を加えてさっくりと混ぜて三角形に握る。

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カナダ・アルバータ @cook_40094334

2016/03/31 05:05に公開

世界でも有数の農産品生産国のカナダ・アルバータ州は、カナダ随一の日照時間とロッキー山脈の水に恵まれ、様々な美味しい食べ物を日本の皆さんにご提供しています。中でも豚肉、牛肉、はちみつ、大麦は特に美味しいと評判です。そんなアルバータの恵みをふんだんに使ったとびきり贅沢なレシピをご紹介！

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このレシピのキーワード

おにぎりじゃこピーマンにんにくトウガラシ

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