美人レシピ・かぼちゃの豆乳リゾット

Name: 美人レシピ・かぼちゃの豆乳リゾット
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 2食(300g); かぼちゃ 170g; 豚ひき肉 150g; サラダ油 小さじ2; 塩・こしょう 少々; 万能ねぎ 適量; 粉チーズ 適量; めんつゆ 大さじ2; 豆乳 300cc; 水 200cc

美人レシピ @cook_40096301

かぼちゃは電子レンジにかけると、時短になります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

美人レシピ・かぼちゃの豆乳リゾット

美人レシピ @cook_40096301

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材料

2人分

ご飯 2食(300g)
かぼちゃ 170g
豚ひき肉 150g
サラダ油小さじ2
塩・こしょう少々
万能ねぎ適量
粉チーズ適量
A
めんつゆ大さじ2
豆乳 300cc
水 200cc

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作り方

1

かぼちゃは種を取り除いて角切りし、ラップに包んで電子レンジ600wで２分加熱する。
2

鍋にサラダ油を熱し、豚挽肉を炒めて塩・こしょうする。
3

【A】と①を加えてひと煮立ちさせ、ご飯をスプーンなどでほぐしながら加える。
4

２～３分煮込み、塩・こしょうで味をととのえたら器に盛り、万能ねぎをちらす。
5

お好みで粉チーズをふる。

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つくれぽ

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2018/02/02 01:13に公開

ＨＡＢのＹｏｕｔｕｂｅ公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicＴＶ番組「美人レシピ」（北陸朝日放送）で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美（ＨＡＢアナウンサー）/瀬尾三礼（総合カレッジSEO）

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