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もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ
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もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ-レシピのメイン写真

もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ

sooglee
sooglee @cook_40291616

もやしとコーンを使って、家のあまった物でササット作れる、安くて美味しいサラダです。作り置きも可能です。
このレシピの生い立ち
家にあまっている材料をどうにかいしたいときに、かつヘルシーなものを考えていたときに、思いついたレシピです。

もやしとコーンを使って、家のあまった物でササット作れる、安くて美味しいサラダです。作り置きも可能です。
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もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ

sooglee
sooglee @cook_40291616

もやしとコーンを使って、家のあまった物でササット作れる、安くて美味しいサラダです。作り置きも可能です。
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家にあまっている材料をどうにかいしたいときに、かつヘルシーなものを考えていたときに、思いついたレシピです。

もやしとコーンを使って、家のあまった物でササット作れる、安くて美味しいサラダです。作り置きも可能です。
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材料

  • もやし 2袋
  • コーン缶 1
  • シーフードミックス(あれば) 一つかみ
  • 塩コショウ 小さじ1杯
  • コーンスープの素 1
  • フライドオニオン 大さじ1杯
  • オリーブオイル(あれば) 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    もやし、コーン、海鮮ミックスを鍋にいれて沸騰するまでゆでる

  2. 2

    茹で上がったら、ざるで、一度水を切る(暖かくても美味しいので、冷やさなくてもOK)

  3. 3

    調味料および、フライドオニオンをいれる

    • もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ作り方3写真
  4. 4

    具材を簡単にまぜてシンナリしたところで、完成!

    • もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ作り方4写真
  5. 5

    完成図はこちら!

    • もやしとコーン、魚介のデリカ風サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

海鮮ミックスやフライドオニオンはあればいれてください。お好みで、ビネガーや少々のマヨネーズをいれることで、味に広がりが加わります。

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sooglee
sooglee @cook_40291616
2014/12/01 12:50に公開

このレシピのキーワード

サラダ もやし コーン缶 シーフード コーンスープの素

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