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離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡
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離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡-レシピのメイン写真

離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡

ゆのほなッチ★
ゆのほなッチ★ @cook_40101400

毎晩の定番です!快便deダイエット♬
このレシピの生い立ち
毎晩の定番です。
妊婦期の便秘によく効いたのでオリゴ糖はやめられません!!

毎晩の定番です!快便deダイエット♬
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妊婦期の便秘によく効いたのでオリゴ糖はやめられません!!

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毎晩の定番です!快便deダイエット♬
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妊婦期の便秘によく効いたのでオリゴ糖はやめられません!!

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材料

  1. ヨーグルト(写真はカスピ海) 好きなだけ
  2. バナナ 好きなだけ
  3. リンゴ 好きなだけ
  4. 他にも果物 好きなだけ
  5. きな粉 ヨーグルトが隠れるくらい
  6. ごま 好きなだけ
  7. オリゴ糖 たっぷり
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作り方

  1. 1

    バナナとリンゴを適当に切ってお皿に入れる。

    • 離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡作り方1写真
  2. 2

    ヨーグルトを果物の上にどぼどぼ入れて、きな粉をたっぷりかける。

    • 離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡作り方2写真
  3. 3

    再びヨーグルトをかけて、すりごまをかけて、出来上がり~♬

  4. 4

    オリゴ糖をたっぷりかけて召し上がれ♡

  5. 5

    10か月の娘にも♬
    バナナは5ミリほどのさいの目・リンゴは擦ってます。

    • 離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡作り方5写真
  6. 6

    最近仕上げにプルーンを刻んで乗せてます!
    カスピ海に加え、鉄分多めとかR1とかのヨーグルトを混ぜてます!

    • 離乳食にも!色々入れてヨーグルト♡作り方6写真

コツ・ポイント

きな粉はゴマとトップでも構いませんが、鼻息で飛びますよ(笑)
いえいえ、よく混ざりますよ(*‘∀‘)

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ゆのほなッチ★
ゆのほなッチ★ @cook_40101400
2014/12/04 02:45に公開
脳と脊髄に病気を抱え、10歳と6歳の姉妹の面倒を見ながら家事に追われていて出来ていないことがいっっっぱい!皆様のありがた~いレシピを自分のレパートリーに出来るように日々精進してます(*´-`)
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