ココナッツオイルのいちごムース

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ココナッツオイルを使った簡単Rawスイーツです。
このレシピの生い立ち
フルーツとからだに良いバージンココナッツオイルで簡単なデザートが食べたくて考えました。

ココナッツオイルのいちごムース

ココナッツオイルを使った簡単Rawスイーツです。
このレシピの生い立ち
フルーツとからだに良いバージンココナッツオイルで簡単なデザートが食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. イチゴ 2粒
  2. ココナッツオイル 大さじ1.5
  3. メープルシロップ 大さじ2
  4. カシューナッツ(3時間浸水) 1/2カップ
  5. 100cc
  6. 海塩 ひとつまみ
  7. 飾り用
  8. イチゴ 2粒
  9. ピスタチオ 4粒

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルは固まっている場合は湯煎で溶かす。

  2. 2

    イチゴ、ココナッツオイル、生カシューナッツ、海塩、水をブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。

  3. 3

    器にうつして冷凍庫で1時間以上冷やし固める。

  4. 4

    3に飾り用イチゴとピスタチオを飾る。

コツ・ポイント

ココナッツオイルはバージンココナッツオイルを選びましょう。
冬はココナッツオイルが白く固まるので、固まっていたら湯煎にかけ、温度が48℃を超えないようにして完全に溶かしてから使いましょう。

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