ヘルシーで栄養価の高いブロッコリーレシピを
考案中です
つくおきにもオススメです
このレシピの生い立ち
ブロッコリーに含まれるイソチアシアネートの一種スルフォラファンが豊富に含まれており、がん予防に効果が高いと期待さるているのです
新鮮野菜をより栄養価を高める為、胡麻和えに
しました。