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焼き竜田♪（レンジでたったの５分）
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焼き竜田♪（レンジでたったの５分）-レシピのメイン写真

焼き竜田♪（レンジでたったの５分）

xxjujucookxx
xxjujucookxx @cook_40038033

本当に揚げてないんです！
うそみたいにおいしく、お手軽な竜田ができあがりました！
このレシピの生い立ち
竜田あげが食べたくなったので。

本当に揚げてないんです！
うそみたいにおいしく、お手軽な竜田ができあがりました！
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竜田あげが食べたくなったので。

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焼き竜田♪（レンジでたったの５分）

xxjujucookxx
xxjujucookxx @cook_40038033

本当に揚げてないんです！
うそみたいにおいしく、お手軽な竜田ができあがりました！
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竜田あげが食べたくなったので。

本当に揚げてないんです！
うそみたいにおいしく、お手軽な竜田ができあがりました！
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材料

１人分
  • 鶏肉(ももでも胸でもささみでも） １００ｇ
  • しょうゆ 小さじ１
  • 片栗粉 大さじ山盛り１
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作り方

  1. 1

    鶏肉を直径２ｃｍくらいの小さなぶつぎりにし、ビニール袋にいれ、しょうゆとともによくもみます。

  2. 2

    １の袋に片栗粉をいれ、全体にまぶします。

  3. 3

    耐熱皿などにキッチンペーパーあるいは新聞紙を敷き、２が重ならないように並べ、片面レンジで２分半。ひっくりかえして２分半。

  4. 4

    熱したフライパンに３をおき、中火くらいで焦げ目がついたらできあがり！

コツ・ポイント

肉はなるべく小さめに切ることと、しょうゆを加えたらよくよくよくもみこむこと。

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xxjujucookxx
xxjujucookxx @cook_40038033
2014/12/14 21:16に公開
手ごろにすぐ出来るよ☆
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このレシピのキーワード

鶏肉 片栗粉 ささみ もも 鶏胸肉

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