ヨウサマの減塩中華丼(残った野菜で作る)

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
心臓が悪いと野菜中心になりがちで、1番手っ取り早いのが中華丼。肉、魚介類、野菜が取れて短時間で作れます。
このレシピの生い立ち
中華丼、けんちん汁等野菜を多く取るには1番手っ取り早い。
だしで味付けする簡単に作れます。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
ヨウサマの減塩中華丼(残った野菜で作る)
心臓が悪いと野菜中心になりがちで、1番手っ取り早いのが中華丼。肉、魚介類、野菜が取れて短時間で作れます。
このレシピの生い立ち
中華丼、けんちん汁等野菜を多く取るには1番手っ取り早い。
だしで味付けする簡単に作れます。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
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