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とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿
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とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿-レシピのメイン写真

とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

超簡単！材料２つで美味しく仕上がるベジタリアントマトスープです♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草に含まれるベータ・カロチンと、
とまモンスープに含まれるリコピンをたっぷり摂って、寒い季節の風邪の予防をしよう♪

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とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿

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超簡単！材料２つで美味しく仕上がるベジタリアントマトスープです♪
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ほうれん草に含まれるベータ・カロチンと、
とまモンスープに含まれるリコピンをたっぷり摂って、寒い季節の風邪の予防をしよう♪

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材料

１
  • とまモンスープ １袋
  • ほうれん草 ２束
  • 水 大さじ５
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を入れ、ほうれん草を塩茹でし、水切りし、一口サイズに切る。

  2. 2

    鍋にとまモンスープ、水を入れ、火を通す。

    • とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿作り方2写真
  3. 3

    [２]にほうれん草を加え、弱火で煮る。

  4. 4

    お皿に盛りつけて完成。

  5. 5

    ↑こちらがで調理しました。

    • とまモンスープ✿ほうれん草カップスープ✿作り方5写真

コツ・ポイント

★使用した調理器具
（グリーンパートナー株式会社にて販売）
GSW両手鍋ＩＨ・直火兼用２４ｃｍ

仕上げに粗挽き黒コショウを振りかけてもおいしいよ♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2015/01/05 01:06に公開

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スープ ほうれん草

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