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牛肉とゴボウのしぐれ煮
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牛肉とゴボウのしぐれ煮-レシピのメイン写真

牛肉とゴボウのしぐれ煮

m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157

生姜たっぷり。
繊維たっぷり。
このレシピの生い立ち
のどが痛くて生姜を沢山とりたかったので。

生姜たっぷり。
繊維たっぷり。
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のどが痛くて生姜を沢山とりたかったので。

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牛肉とゴボウのしぐれ煮

m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157

生姜たっぷり。
繊維たっぷり。
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のどが痛くて生姜を沢山とりたかったので。

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繊維たっぷり。
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のどが痛くて生姜を沢山とりたかったので。

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材料

3〜4人分
  • 牛肉こま切れ 150グラム
  • ごぼう 1本
  • 椎茸 3個
  • 生姜 1片
  • 赤唐辛子(小口切り) 2〜3つまみ
  • ごま油 適量
  • お酒 適量
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖(きび糖) 大さじ半分
  • 出汁 適量
  • 醤油 大さじ2
  • (水:ほんだし等を使う場合) 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    ごぼうの皮を包丁の背で落とし、笹がきにして水にさらす。

  2. 2

    牛肉と椎茸は細切りに。
    生姜は千切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、赤唐辛子と生姜を入れさっと炒めたら、牛肉を入れる。

  4. 4

    牛肉に火が通ったら、水気を切ったごぼうと椎茸を入れて炒める。

  5. 5

    少し煮立ったら、調味料を入れ2分ほど煮込む。
    (水は出汁を使ったら入れなくてOK。ほんだし等を使った場合は入れる)

  6. 6

    弱火で汁気が無くなるまで、何度が混ぜながら煮る。

コツ・ポイント

5の工程で、針生姜(分量外)をまた追加すると、パンチきいて更にいい感じに。
追い生姜!笑

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m-tefutefu
m-tefutefu @cook_40053157
2014/12/16 09:14に公開
お弁当に良さそうな物を、日々作っています。
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このレシピのキーワード

しぐれ煮 ごぼう しいたけ 牛細切れ 酒 トウガラシ しょうが

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