子供もぱくぱく★美味しいピーマン炒め

★☆美月☆★
★☆美月☆★ @cook_40054285

ピーマンをレンジでチンすると、ピーマンの苦味が無くなるので、ピーマンが苦手な子供も喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
苦いピーマンを美味しく食べたくて。

子供もぱくぱく★美味しいピーマン炒め

ピーマンをレンジでチンすると、ピーマンの苦味が無くなるので、ピーマンが苦手な子供も喜んで食べてくれます。
このレシピの生い立ち
苦いピーマンを美味しく食べたくて。

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材料

2、3人分
  1. ピーマン 7~10個
  2. サラダ油 小さじ1
  3. ●砂糖 小さじ1
  4. ●みりん 小さじ2
  5. ●醤油 小さじ2
  6. 鰹節 お好みで
  7. 粗びきコショウ 3振り

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って、
    ヘタを切り、種を取って、細切りにし、ラップをかけてレンジで1分半チンする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、強火でピーマンを炒める。

  3. 3

    ピーマンに油がまわったら、●を入れて、汁気が無くなるまで、炒める。

  4. 4

    器に盛り付け、粗びきコショウを振り、鰹節をたっぷりかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

鰹節とコショウが良い味を出しますので、食べる時はよく混ぜて食べて下さい。

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★☆美月☆★
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大阪在住。7歳と14歳の女の子ママです。シンプルな調理法で薄味好みです。地味な和食好きなので、お洒落なレシピはありません(^^;2014.12~レシピ公開開始。まだまだ勉強中なので、調味料配合変更が多々あると思いますm(__)m
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