サッパリ春雨と蒸し鶏のサラダ

今日もビール。
今日もビール。 @cook_40095980

春雨サラダのアレンジ版です。鶏胸肉を入れるので、疲労回復メニューです。暑くてもサッパリ食べられます。
このレシピの生い立ち
大好き春雨サラダをもう少し栄養あるものにしたくて(o^^o)野球やってる息子たちには鶏胸肉を積極的に食べさせます。兄さん帰ってきたら作ってあげよう(≧∇≦)

サッパリ春雨と蒸し鶏のサラダ

春雨サラダのアレンジ版です。鶏胸肉を入れるので、疲労回復メニューです。暑くてもサッパリ食べられます。
このレシピの生い立ち
大好き春雨サラダをもう少し栄養あるものにしたくて(o^^o)野球やってる息子たちには鶏胸肉を積極的に食べさせます。兄さん帰ってきたら作ってあげよう(≧∇≦)

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材料

3人分
  1. 春雨 30g
  2. 鶏胸肉 80gくらい?
  3. キュウリ 1本
  4. 醤油 大さじ2
  5. お酢 大さじ2
  6. ごま 小さじ1
  7. 砂糖 ほんの少々
  8. お酒 ほんの少々

作り方

  1. 1

    春雨を表示通りに茹でる。

  2. 2

    鶏胸肉はレンジでチンする。うちでは、500wで表2分に裏返して2分、赤ければもう2分。冷めたら細かく割きます。

  3. 3

    キュウリは千切りにする。

  4. 4

    全てボールに入れて、調味料と和える。

コツ・ポイント

醤油とお酢は同量で作ると間違いありません。春雨は和えてから時間がたつとモサモサしていまいちになります…

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