伏見甘長とうがらしとうなぎの中華炒め
果実の濃い緑がつややかな「伏見甘長とうがらし」のレシピです。
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パプリカは乱切り、レタスは手でちぎる。うなぎは2㎝幅に切る。
フライパンに油を熱し、パプリカ、伏見甘長とうがらしを炒める。レタス、うなぎを加えて炒め合わ
せ、Aで調味する。
◆マメ知識◆
「伏見甘長とうがらし」は果皮がやわらかく、辛味はありません。
そのまま焼いて食べるほか、天ぷら、炒めものなどにもおすすめです。
ビタミンCを豊富に含んでいるため、加熱時間はできるだけ短く調理しましょう。
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