もやしと豆苗のナムル風 北海道 @Pref_Hokkaido 北海道 くせになる味☆このレシピの生い立ち江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。 もっと読む くせになる味☆このレシピの生い立ち江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。 もっと読む もやしと豆苗のナムル風 北海道 @Pref_Hokkaido 北海道 くせになる味☆このレシピの生い立ち江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。 もっと読む くせになる味☆このレシピの生い立ち江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 もやし １／２袋 豆苗 １／２袋 かにかまぼこ ２本 A 鶏がらスープの素 小さじ１ ごま油 小さじ２ 醤油 小さじ１／２ 炒りごま 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は３cmの長さに切り、かにかまぼこは半分の長さに切ってほぐします。 2 もやしと豆苗はさっと茹で、水気をきります。 3 １と２をAで和えたら出来上がり。 コツ・ポイント エネルギー72kcal、塩分1.2g 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20449694 コピーしました！ 北海道 @Pref_Hokkaido 2020/02/07 07:21に公開 北海道 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 もやし カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ バレンタインで差を＊簡単絶品フロランタン 豚バラ肉と白菜とねぎの中華あんかけ炒め バターなし 簡単プレーンクッキー バレンタインに！高級風チョコレートラスク 超高たんぱく＆低脂質☆豆腐オムレツバーグ Vegan General Tso Tofu and Noodles Garlic Parmesan Chicken Tenderloins Ham Cheese and Avocado French Toast 10 minute Reese’s Rice Krispie treats Granola (Apple Spice) 伏見甘長とうがらしとうなぎの中華炒め 濃厚甘さひかえめバスク風チーズケーキ おからパウダーコーンスープ えのき納豆 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20449694
アプリでひらく
