オートミールとカリフラワーのもちもちパン
ぬぬぬぬーん @cook_40247386
電子レンジでさくっと作れる低カロリー、お手軽のパンです。全部食べても150kcalぐらいです。
このレシピの生い立ち
アメリカで低カロリーなダイエットごはんを作りたくて、おからや豆腐を使ったレシピを参考に考えました。
オートミールとカリフラワーのもちもちパン
電子レンジでさくっと作れる低カロリー、お手軽のパンです。全部食べても150kcalぐらいです。
このレシピの生い立ち
アメリカで低カロリーなダイエットごはんを作りたくて、おからや豆腐を使ったレシピを参考に考えました。
コツ・ポイント
材料のカップはアメリカ基準です。形成はスプーンとヘラで適当にしています。ちょっと水分多い気がするから牛乳減らした方がいいかも。
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