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レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。
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レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
また絹さやを頂いたので。。。

レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
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また絹さやを頂いたので。。。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
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レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
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また絹さやを頂いたので。。。

レンジだけで作れる絹さやの胡麻和えです。簡単なのに色鮮やかに仕上がります。お弁当や常備菜、絹さや消費にもどうぞ。
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また絹さやを頂いたので。。。

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材料

2人分
  1. 絹さや 100g
  2. 水 大さじ3
  3. ★
  4. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. ごま油 小さじ1/2
  7. すり胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    絹さやは洗って筋を取り、耐熱容器に入れて水大さじ3をふりかける。

    • レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。作り方1写真
  2. 2

    蓋をずらしてのせ(蓋はしません)600wのレンジで2分加熱する。

    • レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。作り方2写真
  3. 3

    容器に残った水を捨て、★の材料を加えてよく混ぜたら出来上がり。

    • レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。作り方3写真
  4. 4

    2017.4.7☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました!作って下さったみなさんありがとう♡

  5. 5

    2019.10.1発売【クックパッド夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん2】に掲載して頂きました(p38)

    • レンジで簡単☆きぬさやの胡麻和え。作り方5写真

コツ・ポイント

行程3で、容器に残った水を捨てる際に火傷には十分ご注意下さい。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2016/04/24 12:14に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20344187
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