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ブリのソテー~バターポン酢味~
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ブリのソテー~バターポン酢味~-レシピのメイン写真

ブリのソテー~バターポン酢味~

by心愛
by心愛 @cook_40085104

【話題入りレシピ】
洋風の鰤の焼き物です。『余分な油脂を拭き取りながら焼く事』が鰤の臭みを抑えるコツです。
このレシピの生い立ち
青魚特有の臭いと身のパサつきが苦手で、青魚が嫌いな主人の為に考えました。
魚の臭いは油に出やすいと聞いたので、焼き油と仕上げ油(=バター)を分けて臭い対策に、小麦粉を塗してパサつき対策に考えました。

2018.5.1 話題入り。

【話題入りレシピ】
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青魚特有の臭いと身のパサつきが苦手で、青魚が嫌いな主人の為に考えました。
魚の臭いは油に出やすいと聞いたので、焼き油と仕上げ油(=バター)を分けて臭い対策に、小麦粉を塗してパサつき対策に考えました。

2018.5.1 話題入り。

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ブリのソテー~バターポン酢味~

by心愛
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【話題入りレシピ】
洋風の鰤の焼き物です。『余分な油脂を拭き取りながら焼く事』が鰤の臭みを抑えるコツです。
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青魚特有の臭いと身のパサつきが苦手で、青魚が嫌いな主人の為に考えました。
魚の臭いは油に出やすいと聞いたので、焼き油と仕上げ油(=バター)を分けて臭い対策に、小麦粉を塗してパサつき対策に考えました。

2018.5.1 話題入り。

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洋風の鰤の焼き物です。『余分な油脂を拭き取りながら焼く事』が鰤の臭みを抑えるコツです。
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青魚特有の臭いと身のパサつきが苦手で、青魚が嫌いな主人の為に考えました。
魚の臭いは油に出やすいと聞いたので、焼き油と仕上げ油(=バター)を分けて臭い対策に、小麦粉を塗してパサつき対策に考えました。

2018.5.1 話題入り。

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材料

3人分
  • ブリ 3切れ
  • 小麦粉 大1くらい
  • ポン酢 大1
  • バター(マーガリン) 1片(5g)
  • ブリを焼く油 多め
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作り方

  1. 1

    鰤を流水で洗いキッチンペーパーで水気を拭く。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方1写真
  2. 2

    小麦粉をまぶす。皮の部分は白くなるまでシッカリと、身の部分には薄らと塗す。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方2写真
  3. 3

    冷たいフライパンに多めの油を敷き鰤入れる。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方3写真
  4. 4

    強めの中火で焼きひっくり返す。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方4写真
  5. 5

    裏側は中火で余分な油をキッチンペーパーで拭きながら焼く。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方5写真
  6. 6

    バターを加えて両面に絡める。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方6写真
  7. 7

    火を止めてからポン酢を加え絡めたら完成。

    • ブリのソテー~バターポン酢味~作り方7写真

コツ・ポイント

・皮にシッカリと小麦粉を塗す事でカリカリになり、皮嫌いでも食べやすくしています(工程2
・多めの油で揚げ焼きにすることで身がパサつきにくくなります(工程3
・魚の臭みを抑えるために一度油を拭きます(工程5

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by心愛
by心愛 @cook_40085104
2017/11/03 19:02に公開
"簡単に美味しく"をモットーに調理・製菓しています。 過程より結果重視です(ˋ・v・ˊ)b作る?! non!non! 創るんデス (^V^)(時々主人がギセイに…)掲載レシピについて・醤油=薄口醤油・バター=有塩バターor有塩マーガリン2016年10月 農家に嫁ぎました。 気が向いたら、頂いたお野菜達を使ったレシピをUPするかも?!from 2012,6,29
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このレシピのキーワード

ぶり バター 小麦粉

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