とろとろ黒酢の野菜と鶏胸肉 ミシャコ @cook_40055708 片栗粉をまぶした具材をごま油で揚げ炒め、黒酢で軽く煮ます。美味しい中華です！◎このレシピの生い立ち黒酢中華 もっと読む 片栗粉をまぶした具材をごま油で揚げ炒め、黒酢で軽く煮ます。美味しい中華です！◎このレシピの生い立ち黒酢中華 もっと読む とろとろ黒酢の野菜と鶏胸肉 ミシャコ @cook_40055708 片栗粉をまぶした具材をごま油で揚げ炒め、黒酢で軽く煮ます。美味しい中華です！◎このレシピの生い立ち黒酢中華 もっと読む 片栗粉をまぶした具材をごま油で揚げ炒め、黒酢で軽く煮ます。美味しい中華です！◎このレシピの生い立ち黒酢中華 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉 400g 人参 1本 茄子 2本 蓮根 100g 片栗粉 大さじ5 ■黒酢 150cc ■醤油 大さじ1 ごま油 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 具材を全て乱切りにし、ボールに入れ、片栗粉をまぶす。 2 中華鍋にごま油を入れ、人参、蓮根、茄子、肉の順に入れ、中火をつけ、動かさずに、３分ほど揚げ焼く。 3 2の具材を満遍なく、火を通し炒める。 4 3に黒酢を注ぎ、蓋をして2分煮た後、火を止め、醤油を回し入れる。出来上がり♪ コツ・ポイント 人参、蓮根はカリッと揚げ炒めると美味しいので、最初に鍋に入れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20344726 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2017/10/31 15:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード なす 片栗粉 にんじん れんこん 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 竹輪で簡単♪なんちゃってエビチリ！ 梅酒(すももさくらんぼレモン入り) 材料2つ！混ぜるだけのみそ瓶⭐︎みそ汁の素 生ニンニクのホイル蒸し焼き お豆腐のガトーショコラ 簡単♡パイシートでオープンアップルパイ ハロウィン！パイシートでパンプキンパイ！ 大量消費✤キュウリとふんわり卵の中華炒め ＊簡単＊エリンギとピーマンのバター炒め 手間なし簡単☆ししゃもの南蛮漬け♪ Fried Eggplant 7 Up Biscuits Pumpkin Bread with Maple Icing Glaze Hokkaido (Japanese Milk Bread) Simply Baked chicken breasts 鯖の水煮缶で作る油味噌風 オカラのレンコンはさみ焼き 坊ちゃんかぼちゃdeポタージュスープ♪ ˚‧✧柑橘香る✧‧˚紅茶クッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20344726
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