ミックスビーンズとオクラの超簡単サラダ♡

Name: ミックスビーンズとオクラの超簡単サラダ♡
Yield: 3~4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ミックスビーンズ 2袋; オクラ 3~4本; 〇マジックソルト 少々; 〇胡椒 少々; 〇粉チーズ お好みで; 〇マヨネーズ 大2〜

♡Catherine @cook_40040196

okayama

切って混ぜるだけー♪( 'ω' و(و "
の超簡単レシピ♪( 'ω' و(و "
このレシピの生い立ち
ミックスビーンズにたまたま余ってたオクラをまぜまぜしてみたら彩もÜPして美味しかったので♪

ミックスビーンズとオクラの超簡単サラダ♡

♡Catherine @cook_40040196

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材料

3~4人分

ミックスビーンズ 2袋
オクラ 3~4本
〇マジックソルト少々
〇胡椒少々
〇粉チーズお好みで
〇マヨネーズ大2〜

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作り方

1

ミックスビーンズは袋から取り出し、ザルにあけ水気をきる。
オクラはうぶ毛をとり塩ゆでします。水で冷やし水気をきります。
2
オクラを食べやすい大きさにきり、水気をきったミックスビーンズと調味料をすべて混ぜ合わせて出来上がり♡

コツ・ポイント

ミックスビーンズとオクラの水気をしっかりきってください。
オクラは冷凍のカットされたものでも〇。
調味料は具の量で味を見ながら加減して下さい。
マジックソルトが無ければクレイジーソルトでも岩塩でもOKです。

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♡Catherine @cook_40040196

2016/11/11 03:16に公開

okayama

調理師☆栄養士♡食育インストラクター2級☆健康食コーディネーター♡食生活アドバイザー2級ナチュラルFDコーディネーター☆健康管理士上級指導員☆健康管理能力検定1級第1種衛生管理者3月6日BD✾小さな幸せ探しの会♪No②(副会長)✿❀ドラえもん同盟NO④❀❀B型同盟NO①❀✿九州連合No40✿✿おっちょこNO.108✿ 皆様レポありがとうございます❤

このレシピのキーワード

サラダオクラミックスビーンズ

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