鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮

♪USAGI♪ @cook_40054038
鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽元がお安く手に入ったので、骨から出るダシも活かした洋風ごった煮を作りました。
鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮
鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽元がお安く手に入ったので、骨から出るダシも活かした洋風ごった煮を作りました。
作り方
- 1
皮目を下にして、鶏肉をフライパンに並べ、オリーブオイル(分量外)を2回しほどかけて、中火にかける
- 2
焼き目がついたらひっくり返し、ニンニクと、☆の野菜を入れる。
☆は、根菜、キノコ、芋、ネギ類です。 - 3
鶏肉からよく脂が出ているはずなので、野菜全体に絡めるように、菜箸などで混ぜる。
この辺で焦げ付きそうなら火加減を弱める。 - 4
水を200ccとコンソメを入れ、フタをして15分ほど煮る
- 5
野菜に火が通ったら、★を入れる。
★は、少し歯ごたえを残したい野菜。
ローズマリーを散らし、塩小さじ1を加え、炒め煮する - 6
アスパラとにんじんに火が通ったら、バターを加えて、鍋底からかき混ぜて全体に行き渡るようにする。バターが溶けたら完成です。
コツ・ポイント
シンプルな味付けですが、にんにくやバターやハーブがいい仕事をしてくれます。
お好みで、ハーブソルトやオイルを加えながらいただいても◎
全粒粉など、リーンなパンとも相性が良いです。
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