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鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮
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鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮-レシピのメイン写真

鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮

♪USAGI♪
♪USAGI♪ @cook_40054038

鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽元がお安く手に入ったので、骨から出るダシも活かした洋風ごった煮を作りました。

鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
このレシピの生い立ち
鶏手羽元がお安く手に入ったので、骨から出るダシも活かした洋風ごった煮を作りました。

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鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮

♪USAGI♪
♪USAGI♪ @cook_40054038

鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
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鶏手羽元がお安く手に入ったので、骨から出るダシも活かした洋風ごった煮を作りました。

鶏手羽元の旨味を活かした、ローズマリー香るシンプルな煮込み料理です。
野菜は、冷蔵庫の余り野菜なんでもOK♪
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材料

  • 鶏手羽元 8本
  • にんにく 2かけ
  • ☆ごぼう 1本
  • ☆れんこん 5cm分ほど
  • ☆しめじ 1/2パック
  • ☆玉ねぎ 1/2個
  • ☆さつまいも 1本
  • ★アスパラ 4本
  • ★にんじん 1/2本
  • コンソメ 1個
  • 水 200cc
  • バター 10g
  • 白ワイン(省略可) 大さじ1
  • ローズマリー(省略可ですが、好きならあると美味しい♪) 3〜4本
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作り方

  1. 1

    皮目を下にして、鶏肉をフライパンに並べ、オリーブオイル(分量外)を2回しほどかけて、中火にかける

    • 鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮作り方1写真
  2. 2

    焼き目がついたらひっくり返し、ニンニクと、☆の野菜を入れる。
    ☆は、根菜、キノコ、芋、ネギ類です。

    • 鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮作り方2写真
  3. 3

    鶏肉からよく脂が出ているはずなので、野菜全体に絡めるように、菜箸などで混ぜる。
    この辺で焦げ付きそうなら火加減を弱める。

  4. 4

    水を200ccとコンソメを入れ、フタをして15分ほど煮る

  5. 5

    野菜に火が通ったら、★を入れる。
    ★は、少し歯ごたえを残したい野菜。
    ローズマリーを散らし、塩小さじ1を加え、炒め煮する

    • 鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮作り方5写真
  6. 6

    アスパラとにんじんに火が通ったら、バターを加えて、鍋底からかき混ぜて全体に行き渡るようにする。バターが溶けたら完成です。

    • 鶏手羽元といろいろ野菜の洋風ごった煮作り方6写真

コツ・ポイント

シンプルな味付けですが、にんにくやバターやハーブがいい仕事をしてくれます。
お好みで、ハーブソルトやオイルを加えながらいただいても◎
全粒粉など、リーンなパンとも相性が良いです。

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♪USAGI♪
♪USAGI♪ @cook_40054038
2017/10/31 08:16に公開
9歳11歳の子供と夫の4人家族です。平日は母子で食べ切れるメニューと量のごはん作りをしています。家には白砂糖は置かず、てん菜糖や粗糖など使ってます。が、市販のお菓子も気にせず食べるので、アバウトです(笑)無理なく自然に、おいしくて楽しいのが一番かなっと♪^^
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このレシピのキーワード

ごぼう シメジ さつま芋 にんじん れんこん アスパラ にんにく バター 玉ねぎ 手羽元

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