カブと鮭のゴマ油焼き×SHiBOROUS

Name: カブと鮭のゴマ油焼き×SHiBOROUS
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カブ 4個; 鮭 4切; ガーリックソルト 適量; ゴマ油 小１ 大１; 黒ゴマ（しぼりかす） 大３

SHiBORO @cook_40175086

焼くだけ簡単、時短レシピです。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

焼くだけ簡単、時短レシピです。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

カブと鮭のゴマ油焼き×SHiBOROUS

SHiBORO @cook_40175086

焼くだけ簡単、時短レシピです。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

焼くだけ簡単、時短レシピです。
このレシピの生い立ち
新鮮な油で、健康に！！

ブログもやっています↓↓
blog.shiboro.com/

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

カブ 4個
鮭 4切
ガーリックソルト適量
ゴマ油小１　　大１
黒ゴマ（しぼりかす）大３

保存済み

レシピを保存

作り方

1
搾油機SHiBOROUS
2
SHiBOROUSで搾った黒ゴマ油。
しぼりたてです。
3

カブは、くし切りにしてガーリックソルトを降る。
鮭は一口サイズに切り塩胡椒をふり、水気を拭き取る。
4

カブの葉は、下茹でして食べやすい大きさに切る。
5

フライパンに小1のゴマ油と黒ごまを入れ熱し、よく絞った蕪の葉をガーリックソルトでさっと炒め取り出す。
6

そのままのフライパンにゴマ油大1をひき、薄力粉をまぶした鮭と、くし切りの蕪を中火で焼き器に盛り付けて出来上がり。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

SHiBORO @cook_40175086

2019/11/29 07:24に公開

　ゴマやアーモンドなどの種子から簡単に油を搾ることが出来る搾油機のSHiBOROを国内で設計、製造販売しています。簡単な操作でコールドプレスの油を作ることが出来るマシンです。「しぼりかす」も食べられます。しぼりたて油を使った料理や、「しぼりかす」を使った料理を紹介していきますので宜しくお願いします。有限会社石野製作所　0835-56-0210https://www.ishinoss.jp

このレシピのキーワード

鮭かぶにんにく

似たレシピ

その他のレシピ