はんぺんと野菜焼き ヤマネコさん @cook_40239477 冷凍野菜があればすぐできるこのレシピの生い立ち・お弁当用に彩りいいものを もっと読む 冷凍野菜があればすぐできるこのレシピの生い立ち・お弁当用に彩りいいものを もっと読む はんぺんと野菜焼き ヤマネコさん @cook_40239477 冷凍野菜があればすぐできるこのレシピの生い立ち・お弁当用に彩りいいものを もっと読む 冷凍野菜があればすぐできるこのレシピの生い立ち・お弁当用に彩りいいものを もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 はんぺん 2枚 卵 1個 コーン(冷凍) お好みで 枝豆(冷凍) お好みで カニカマ 4本 片栗粉 大1〜2 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 下準備・枝豆は中身を取り出してキッチンペーパーにのせ水切りします・カニカマはお好みでのサイズにカットします 2 ・コーンは解凍してキッチンペーパーにのせて水切りします 3 はんぺんを袋の上から揉んでつぶします 4 ボウルにつぶしたはんぺんと卵を入れてよく混ぜます、混ぜ終わったら、全材料入れて混ぜます、お好きな形に丸めます 5 フライパンに油入れて、両面焼いたら完成・お弁当に入れてみました^ ^ コツ・ポイント 混ぜる具材は、人参、ネギ、チーズ、明太子、しそなど入れても美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20346014 コピーしました！ ヤマネコさん @cook_40239477 2019/11/28 18:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見るだけでしたか、ダイエットの為にあすけん(黒猫さん)をしています、レシピを公開して記録してたのですが、増えてきたので管理の為に、こちらにもレシピをのせます、よろしくお願いします^ ^ もっと読む このレシピのキーワード 枝豆 コーン 片栗粉 はんぺん 卵 カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 夏に美味しい！トマトサイダー！ 酸っぱくない♪赤紫蘇シロップ きゅうりとにんにくの炒めもの 卵丼パスタ 簡単で大優勝🏆️きゅうりの旨塩ナムル ☆にんにくバター醤油チャーハン☆ 簡単副菜☆山芋のめんつゆ梅肉おかか和え ☆シャキシャキ蓮根と豚肉の簡単甘辛炒め☆ お手軽&簡単☆すき焼き風煮込みうどん 厚揚げと豚肉、小松菜のうま煮 Crock Pot Cinnamon Roll Brad's bourbon candied pecans Keto Friendly Quick Bread Crockpot Easter 🐣 Ham 🐖 Sweet Pickle Deviled Eggs🥚 春菊のおひたし ＊炊飯器で＊蜂蜜サツマイモケーキ＊ 鶏むね肉のレモンチキン ヘルシーで超簡単なレンチン豆乳スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20346014
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