冷凍野菜があればすぐできるこのレシピの生い立ち・お弁当用に彩りいいものを
下準備・枝豆は中身を取り出してキッチンペーパーにのせ水切りします・カニカマはお好みでのサイズにカットします
・コーンは解凍してキッチンペーパーにのせて水切りします
はんぺんを袋の上から揉んでつぶします
ボウルにつぶしたはんぺんと卵を入れてよく混ぜます、混ぜ終わったら、全材料入れて混ぜます、お好きな形に丸めます
フライパンに油入れて、両面焼いたら完成・お弁当に入れてみました^ ^
混ぜる具材は、人参、ネギ、チーズ、明太子、しそなど入れても美味しいです
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