アーリーレッドとツナの低糖質サラダ
mami＊s @cook_40261074
2020.1.30紫玉ねぎの人気検索1位に♬
アーリーレッドの彩り添えた大根ツナサラダです。浅漬け感覚でいただけますよ♡
このレシピの生い立ち
叔母から教わった大根サラダをアレンジしました
アーリーレッドとツナの低糖質サラダ
2020.1.30紫玉ねぎの人気検索1位に♬
アーリーレッドの彩り添えた大根ツナサラダです。浅漬け感覚でいただけますよ♡
このレシピの生い立ち
叔母から教わった大根サラダをアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
大根、にんじんは3㎜位の細切り。アーリーレッドは薄くスライス、きゅうりは3㎜の小口切りにする。
- 2
ボールに1の材料を入れ小さじ1の塩を振り全体を混ぜて5分おく。
- 3
2をザルにあげ、おにぎりを握るように水分をよく絞りボールに移す。
- 4
シーチキンは余分な油を捨て3に加え胡椒を振り全体に和え器に盛りつければ完成。マヨネーズ和えてもok
- 5
2020.1.30に人気検索で1位に♬れぽ検索下さった皆様ありがとうございます♡
-
- 6
☆フジぽんさん紫玉ねぎ沢山購入申し訳ないです(^^;
フジぽんさんのRpは体に優しくそして美味しくを大切にされているのが -
- 7
とても有り難いのです♪
玉ねぎヨーグルト今晩仕込みますよ～(*^^*)
話題入りに有難う♬ - 8
☆2020.6.19つくれぽ下さった10人の皆さまのおかげで話題入りさせていただき有難うございました♡
-
コツ・ポイント
塩ふり5分で味見して、置く時間を調整して下さい。
シーチキンはオイル漬けを使うとしっとり仕上がります☆
マヨネーズ好きさんは此方に和えて下さいな
美味しいですよ
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20347359
