夏野菜⭐️加茂なすの味噌田楽

桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913

旬の加茂なすを丸ごと使いきりレシピです!また食べたくなる一品。
このレシピの生い立ち
加茂なすをいただいたので作ってみました。

夏野菜⭐️加茂なすの味噌田楽

旬の加茂なすを丸ごと使いきりレシピです!また食べたくなる一品。
このレシピの生い立ち
加茂なすをいただいたので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 加茂なす 1個
  2. オリーブオイル 大2
  3. ⭐️味噌 大1
  4. ⭐️きび砂糖 小2
  5. トッピング
  6. 金ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    なすを洗い水気を拭き取りヘタをとる。おしりの部分も平行になるように少し切り落とす。次に横に二等分に切る。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを回し入れ、なすを入れて弱火で蓋をして焼く。10分
    ⭐️を合わせておく。

  3. 3

    次になすをひっくり返し更に7~8焼く。

  4. 4

    竹串で刺して下まで火が通っているようなら、⭐️味噌を塗る。その後蓋をして余熱で1~2分蒸らす。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、このみでゴマをトッピングして完成!

コツ・ポイント

お店のなす味噌田楽は、揚げるのだと思いますが、オイルを抑えたくて弱火でじっくり揚げ焼きにしてみました。

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桜杏仁
桜杏仁 @cook_40050913
に公開
簡単で美味しいクッキングを目指してなるべくグルテンフリーを心がけています。基本的にきび砂糖使用です。発酵食品を取り入れた料理を色々~2022.3ローフードマイスターDiploma取得。皆さんのつくれぽ全て拝見しています。いつも有り難うございます。↓☺️Instagramhttp://www.Instagram.com/sakura.annin/(@sakura.annin)
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