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生チョコ♪ダイエットバージョン!
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生チョコ♪ダイエットバージョン!-レシピのメイン写真

生チョコ♪ダイエットバージョン!

プリプリん
プリプリん @cook_40093511

ねっとり濃厚で甘い生チョコなのに低糖質で太らない!
ダイエット中の人にも喜ばれそう♡
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエットにどはまり中。ココアは身体にも脳にも良いよねって事で作成。ココアパウダーばっかりにすると苦くて食べにくいので家に大量にあるアーモンドプードルを混ぜてみた。チョコにアーモンドが合わない訳がない!

ねっとり濃厚で甘い生チョコなのに低糖質で太らない!
ダイエット中の人にも喜ばれそう♡
このレシピの生い立ち
低糖質ダイエットにどはまり中。ココアは身体にも脳にも良いよねって事で作成。ココアパウダーばっかりにすると苦くて食べにくいので家に大量にあるアーモンドプードルを混ぜてみた。チョコにアーモンドが合わない訳がない!

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プリプリん
プリプリん @cook_40093511

ねっとり濃厚で甘い生チョコなのに低糖質で太らない!
ダイエット中の人にも喜ばれそう♡
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低糖質ダイエットにどはまり中。ココアは身体にも脳にも良いよねって事で作成。ココアパウダーばっかりにすると苦くて食べにくいので家に大量にあるアーモンドプードルを混ぜてみた。チョコにアーモンドが合わない訳がない!

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材料

  • 牛乳 60g
  • ラカントS 30g
  • 純ココア 50g
  • アーモンドプードル(生なら炒るかローストして) 60g
  • ココアパウダー 好みで
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作り方

  1. 1

    アーモンドパウダーをオーブンで160度10分間ローストし冷ましておく
    (ローストしてあるアーモンドなら省略)

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方1写真
  2. 2

    牛乳60ml、ラカントS30g
    600w50秒

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方2写真
  3. 3

    ラカントが溶けたら、純ココア50g入れて混ぜる

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方3写真
  4. 4

    アーモンドプードル60g入れて
    混ぜる。ボッテリした

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方4写真
  5. 5

    ラップの上で平に伸ばして冷蔵庫へ

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方5写真
  6. 6

    カット

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方6写真
  7. 7

    ココアパウダー振りかけ

    • 生チョコ♪ダイエットバージョン!作り方7写真
  8. 8

    アーモンドは生で食べない方が良いと言う記事発見(・・;)生の時はフライパンで炒るかオーブンで焼いて

  9. 9

    アーモンドパウダーの代わりに、ローストアーモンドをFPで粉末状にして使用したらロースト不要。

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プリプリん
プリプリん @cook_40093511
2020/01/30 03:27に公開
子供達が巣立ってしまい、ご飯作るのが面倒な今日この頃です..(-.-;)
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このレシピのキーワード

生チョコ ココア 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20347744
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