簡単☆米粉天ぷら(小麦・卵・乳製品なし)

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

小麦・卵のアレルギーがあっても食べれる、カリカリ・サクサクな美味しい天ぷら☆

このレシピの生い立ち
小麦・卵・ 乳製品アレルギーがある子供たちにも、美味しい天ぷらが食べさせたくて…。
市販の粉を使えないので、米粉を使って、できるだけ簡単な配合・作り方で作りたくて…

簡単☆米粉天ぷら(小麦・卵・乳製品なし)

小麦・卵のアレルギーがあっても食べれる、カリカリ・サクサクな美味しい天ぷら☆

このレシピの生い立ち
小麦・卵・ 乳製品アレルギーがある子供たちにも、美味しい天ぷらが食べさせたくて…。
市販の粉を使えないので、米粉を使って、できるだけ簡単な配合・作り方で作りたくて…

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材料

 作りやすい分量
  1. 米粉 50g
  2. コーンスターチ 50g
  3. 砂糖(あれば甜菜糖) 小さじ1
  4. 薄口醤油 大さじ1
  5. 100cc

作り方

  1. 1

    お好みの野菜を切る。

  2. 2

    大きめのボウルに粉類を入れて泡立て器で軽く混ぜ、お水・砂糖・薄口醤油を入れて混ぜる。
    揚げ鍋に油を入れ、火にかける。

  3. 3

    切った野菜を②の生地をつけてあげていく。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単にできます。
濃さはお好みで加減してくださいね☆
火が通りやすい野菜は、ちょっと高めの温度であげた方が、よりカリカリ感が出ます☆

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foodmarico
foodmarico @cook_40095598
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調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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