細切りピーマン×塩昆布の胡麻風味トースト

Name: 細切りピーマン×塩昆布の胡麻風味トースト
Yield: 1食分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン 1枚; ピーマン 中1個程度; 塩昆布 適量; （醤油 お好みで少々）; マヨネーズ 適量; 白煎りごま 適量; 胡麻油 小さじ1/2程度; 七味唐辛子 お好きなだけ; 柚子果汁 お好みで少々

ミッキーアン @mickey_anne

細切りピーマン＆塩昆布を合わせた胡麻風味のトースト。仕上げに七味をたっぷりとふってどうぞ♡（柚子果汁も合います）
このレシピの生い立ち
ご近所様で沢山いただいたピーマンの消費に。
細切りの美味しい塩昆布と合わせて和トーストを作りました。七味をたっぷりふって大人味に仕上げました。

細切りピーマン×塩昆布の胡麻風味トースト

ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分

食パン 1枚
ピーマン中1個程度
塩昆布適量
　（醤油お好みで少々）
マヨネーズ適量
白煎りごま適量
胡麻油小さじ1/2程度
七味唐辛子お好きなだけ
柚子果汁お好みで少々

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作り方

1

ピーマンはヘタを落として細切りにする。（今回種・胎座は除かず使用しました。気になる方は除いてください）
2
パンに1のピーマンと塩昆布を乗せて手で軽くなじませるように混ぜる。
＊お好みで醤油少々をふっても◎
3
マヨネーズを絞ってゴマをふり、ゴマ油を回しかけて色よくトーストする。
4
七味をたっぷりとふって（お好きなだけ♡）お召し上がりください。
酸味がお好きな方は柚子等絞っていただいても◎

コツ・ポイント

塩昆布と醤油の量・割合はお好みで。
（今回は塩昆布の実の味付けとしました）。

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ミッキーアン @mickey_anne

2015/01/04 20:39に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

このレシピのキーワード

トーストピーマン塩こんぶゆずゴマ食パン

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