大豆のカリカリ衣♩

ぴの0518 @cook_40292022
フライパンでしっかり揚げ焼きにすることで、時間がたってもカリカリと、美味しく頂けます。お弁当のおかずにも♩
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの大豆を子供にたくさん食べて欲しかったので。
大豆のカリカリ衣♩
フライパンでしっかり揚げ焼きにすることで、時間がたってもカリカリと、美味しく頂けます。お弁当のおかずにも♩
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの大豆を子供にたくさん食べて欲しかったので。
作り方
- 1
大豆の水煮をザルに入れて、水を切っておく。
- 2
ビニール袋に大豆と、片栗粉を入れてよく振り、大豆のまわりにしっかり片栗粉を付ける。
- 3
フライパンに大さじ3のサラダ油を入れ、大豆を揚げ焼きする。
- 4
全体がきつね色になるまで中火でじっくり焼く。
- 5
大豆を一旦取り出す。フライパンの油をクッキングペーパーでふき取る。
- 6
フライパンにハチミツとしょうゆを入れ木べらで混ぜる。大豆をタレにしっかりからめる。
コツ・ポイント
ハチミツを使うことで、すぐにとろみが出るので短時間で味がよくからみます。
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